《不想了》是空夢的一部引人深思的小說，講述了在喧囂與寧靜之間，個體如何尋找自我與存在的意義。故事圍繞男主角李寒，他是一名在城市中打拼的普通職員，工作的壓力和生活的瑣碎讓他日漸感到疲憊。盡管周圍的人都在忙碌追逐著目標，李寒卻逐漸對這種生活感到迷茫與無力。
李寒每天都在地鐵上與擁擠的人群抗爭，不停地被工作和生計牽絆。他的生活猶如一臺運轉的機器，雖然外表光鮮，但內心卻早已失去了溫度。他常常在工作之余想起大學時的理想，那時候的他充滿激情與夢想，認為能夠改變世界。然而，現實的壓力讓他在理想與現實之間徘徊，最終選擇了妥協。
某個深秋的午后，李寒像往常一樣獨自走在街道上，樹葉在微風中飄零，映襯著他內心的焦慮。就在這時，他意外地邂逅了一個叫寧靜的女孩。她的笑容如同陽光般溫暖，與李寒的疲憊形成了鮮明對比。兩人的相識，仿佛是命運的安排，寧靜的樂觀與對生活的熱愛漸漸感染了李寒，使他重新審視自己的內心。
在與寧靜的交往中，李寒學會了放下對生活的種種執念，開始享受每一個平凡的瞬間。寧靜帶他去參加小型的音樂會、藝術展，甚至是一次次簡簡單單的周末野餐。在她的帶領下，李寒逐漸意識到生活中不只是工作的壓力，還有豐富多彩的可能。他開始嘗試畫畫，寫日記，把自己的感受記錄下來，慢慢地找回了曾經那個充滿創意與激情的自己。
然而，生活的轉折總是出人意料。隨著時間的推移，李寒的工作壓力并沒有因此減輕，反而因為他的“心不在焉”而遭到了上司的批評。工作與生活的矛盾開始顯現，李寒在寧靜與工作之間反復掙扎。他愈發焦慮，開始懷疑自己追求的意義，甚至對寧靜的陪伴也感到無力。
就在李寒感到迷茫時，他收到了來自老同學的消息，邀請他參加一次同學聚會。聚會上，大家各自分享著自己的生活和成就，李寒卻感到自己愈發孤獨。他看著身邊的人，每個人都在道路上走得堅定，而自己卻在茫然中徘徊。那一刻，李寒好像被生活推到了深淵，一時間找不到出路。
回家的路上，李寒的腦海中反復回響著同學們的聲音。他開始質疑過去的選擇，究竟是為了什么而奮斗，是否值得為了工作而拋棄對生活的熱愛。就在此時，寧靜打來了電話，關心他的情況。李寒終于忍不住，把自己的煩惱告知了她。他知道寧靜的理解與支持是他的力量來源，但當他向她傾訴時，卻也感到了深深的無奈。
寧靜靜靜地聽著，隨后輕聲說：“我明白你的感受，但你必須知道，生活并不只是工作或成就。你應該明白，人生的意義有時在于去體驗，去感受這些微小而美好的事情。或許我們無法改變現實，但我們可以改變看待現實的方式。”
聽完這番話，李寒心中平靜了許多。他開始反思自己與工作的關系，明白自己需要的是一種平衡。工作固然重要，但生活的樂趣同樣不可忽視。他決定調整自己的心態，在努力工作的同時，留出時間去追求自己曾經熱愛的事物。
于是，李寒開始重新規劃自己的生活。他找到了一個能夠發掘自己潛力的項目，積極投入工作，同時也在工作之余，繼續追逐自己的愛好。寧靜一直陪伴在他身邊，支持著他，讓他在生活的每個角落都能找到屬于自己的快樂與意義。
在逐步找到生活的平衡后，李寒的狀態也有所改變。他結束了那種日復一日的機械生活，而選擇用心去生活，用心去愛。李寒意識到，生活不需要過于苛求、過于追求完美，要在平凡中尋找美好，享受每一個呼吸與瞬間。
通過與寧靜的相遇與相知，李寒最終深刻明白了“生活的意義并不在于追逐目標，而在于活出真實的自己。”他開始學會適時放松，學會撫平內心的焦慮與不安，真正地享受起每一刻的生活。
結尾時，李寒站在陽光下，望著寧靜的身影，覺得心中無比暖意。在這段旅程中，他們都在互相成長，一起探索著生活的真諦。他們的故事就像那片飄落的樹葉，雖然短暫卻充滿韻味，學會了在“生活的深淵”中尋找光明，繼續向前。