在這個快節奏的社會中，人們常常為了追逐工作的目標而忽略了自我內心的感受。《最近睡得很壞》是一部由夕禾創作的小說，生動展現了人在生活與工作的壓力下所經歷的內心掙扎與困惑。
故事的主角是一位年輕的職場女性，名字叫做林曉晨。她在一家知名廣告公司擔任文案策劃。由于公司競爭激烈，她每天都要面對緊張的工作節奏，幾乎沒有時間去關心自己的情感和生活。在不斷的加班和項目推進中，林曉晨的睡眠質量逐漸下降，失眠成了她生活的一部分，夢中總是充滿了焦慮和煩躁，這讓她愈發感到疲憊不堪。
隨著失眠的加重，林曉晨開始感到自己在工作上無法集中注意力，創意也頻頻出現瓶頸，整個身體和精神都處于崩潰的邊緣。她的一位好友關心地問她：“你最近是不是有什么事情困擾著你？”林曉晨只是一笑而過，將煩惱深埋在心底，仿佛這樣就能逃避一切。她試圖用拼命工作來麻痹自己，但總是無可避免地重重撞上現實的墻壁。
林曉晨的生活從表面上的平靜逐漸變得混亂。雖然她表面上應對著熙熙攘攘的生活，內心卻像是被巨石壓得喘不過氣來。深夜時分，她輾轉反側，滿腦子都是未完成的項目和永遠達不到的期望。在無盡的思緒牽引下，她也逐漸開始懷疑自己的能力與價值，頻頻產生自我否定的情緒。
于是，林曉晨決定尋求心理咨詢。第一次走入心理咨詢室，她緊張地搓著手，只能用低聲細語分享自己的困惑和不安。心理醫生溫和地傾聽著，每當她談到對于未來的迷茫和對自己能力的懷疑時，醫生總會不時地點頭，給予她理解與支持。幾次咨詢之后，林曉晨感受到了一絲久違的輕松，仿佛心中的重擔逐漸被卸下。
醫生不僅幫助她找到了失眠的根源，還教會了她一些放松技巧。林曉晨開始嘗試寫日記，記錄自己每天的情感變化與生活瑣事。慢慢地，她發現這種方式不僅緩解了心中的煩躁，還讓她對生活的思考更加深入。她開始關注身邊的小事，將細微的幸福重新帶入自己的生活，而不再只是盯著工作和他人的評價。失眠的狀態逐漸好轉，她的創意靈感也開始回歸，那些曾經讓她感到絕望的工作，慢慢變得可控。
隨著時間的推移，林曉晨在工作中的表現愈發突出，獲得了同事和上司的贊賞。在一次公司項目提案會上，她自信地站在眾人面前，流利地表達自己的創意思路，贏得了合作方的認可。這一刻，她感受到的是從未有過的成就感，那種綻放出的光芒，讓她一度想起了自己曾經的夢想——成為一個能夠用文字打動人心的人。
林曉晨不僅在職場上取得了進步，內心的成長也讓她學會了健康地配置生活與工作的關系。她開始定期參加健身，充實自己的社交生活，身邊的朋友們也表示她變得更加開朗和自信。失眠的陰霾逐漸消散，取而代之的是對生活的熱情和對自我的認同。晚上的每一刻，林曉晨可以安靜地閉上眼睛，享受屬于自己的那份寧靜。
故事的最后，林曉晨不僅在職場上收獲了成功，更獲取了心靈的平靜。她學會了傾聽自己內心的聲音，懂得了生活的真諦不在于外界的認可，而在于對自我的深刻理解。即使在未來的路途中遇到再多的困難和挑戰，她也能夠以一種從容的姿態去面對，因為她明白，無論生活如何變化，最值得珍惜的，始終是那顆勇敢追夢的心。
《最近睡得很壞》不僅是林曉晨的個人成長故事，更是現代人生活壓力下的真實寫照。書中傳達的對生活的思考和對自我的探索，使得讀者在閱讀中不禁反思自己的生活，找到內心深處的那份寧靜和勇氣。讓我們都能在生活的喧囂中，找到屬于自己的那一片寧靜，勇敢追逐夢想。