《社交溫度》是一部引人深思的小說，作者卡比丘通過一個現代都市的視角，探討了人際關系和自我認同的復雜性。故事圍繞幾位年輕人的生活，勾勒出他們在追求友情、愛情和自我價值中的掙扎與成長。
小說的主人公是一名名叫小雨的女孩，她是一名平凡的大學生，性格內向，不善表達。盡管她一直希望能融入同學們的圈子，但由于性格和社交技能的限制，她總是被排除在外。小雨每天在校園中游走，默默觀察著那些看似快樂的人們，心中充滿了對自身孤獨的困惑。
一天，小雨偶然在社交媒體上發現了一位與自己有著相似生活經歷的博主，名叫暖陽。暖陽的生活充滿了陽光，他用幽默而真誠的方式分享自己的故事，吸引了眾多關注者。小雨被暖陽的故事深深打動，開始跟隨他的微博，試圖從中獲取勇氣，改善自己與他人的關系。
在一次偶然的機會，小雨在一次校園活動中與暖陽相遇。暖陽的外表陽光灑脫，氣場十足，而小雨則感到無比緊張。出乎意料的是，暖陽對小雨表現出極大的友好與關心。他們逐漸建立了深厚的友誼。小雨反復思考這些瞬間，心中升起了一絲希望，似乎只要愿意努力，自己也能夠改變現狀。
與此同時，另一位角色江浩的出現為故事增添了更多層次。江浩是小雨的同班同學，外表帥氣而受歡迎，他與暖陽不同，性格更加直率。但江浩也面臨著自己的問題：他在家庭和社會期望的夾縫中掙扎，常常感到孤獨。他和小雨在同一個課堂上卻很少說話，兩人之間的距離感讓彼此都心生畏懼。
隨著小雨與暖陽的深入交流，她了解到暖陽在社交網絡上展現出的光鮮亮麗背后，其實隱藏著不少心酸與掙扎。暖陽曾面臨巨大的心理壓力，他的真實生活中充滿了不安和孤獨，正是這些經歷讓他變得更加善解人意。
在暖陽的鼓勵下，小雨開始嘗試主動與他人溝通，逐步建立自己的社交圈。她參加了校園中的社團活動，結識了志同道合的新朋友。經過一段時間的努力，小雨的社交能力逐漸提升，她不再是那個總是躲在角落里的女孩，而是變得更加自信，能夠主動與他人分享自己的想法。
但事情并不總是一帆風順。隨著小雨的變化，她和江浩之間的關系也逐漸發生了微妙的變化。江浩開始對小雨產生了好感，但由于自己的猶豫和小雨的內向，他一直沒有勇氣表達自己。小雨卻在無意中了解到吳浩對自己的情感，這讓她感到困惑：她是該主動出擊，還是保留現狀？
社交的溫度在小雨和江浩之間逐漸升高，但卻又夾雜著不安與焦慮。小雨開始意識到，面對溫暖和熱情的關系，她有時會感到窒息。她的內心深處仍然無法擺脫對孤獨的恐懼，盡管朋友的支持是她努力向前的動力，但往往也讓她覺得愈發疲憊。
故事的高潮在一次校園晚會上達到巔峰。小雨、暖陽和江浩都參加了這個盛會。在璀璨燈光和歡樂的氣氛中，小雨感受到人與人之間的緊密聯系，也體會到自己的不安。她終于鼓起勇氣與江浩坦誠相待，吐露了自己的心聲。江浩則在小雨面前展現了自己的脆弱，彼此都卸下了心防。
晚會之后，小雨和江浩的關系進一步加深，兩人一起交流著對未來的期盼與不安。他們意識到，社交關系如同社交溫度，既可以溫暖彼此，也可能帶來不可避免的壓力。最重要的是，學會與他人建立聯系，同時也要保持自我，理解自己內心的需求與掙扎。
《社交溫度》是一部關于成長與自我發現的小說。卡比丘通過真實而細膩的筆觸，描繪了現代社交生活中每個人都可能面臨的挑戰，呼喚著我們去關注內心的聲音，勇敢追求真正的自我。無論你是生活在繁華城市的年輕人，還是身處于某個角落的孤獨靈魂，或許在這部小說中，都能找到自己內心的那份溫暖與勇敢。