《上癮》是作家四缺一百度的一部引人入勝的小說，講述了在網絡時代，青年人對愛情、友情和生活的追求與掙扎。故事的主線圍繞著幾位年輕人的生活展開，他們生活在一個信息泛濫、感情脆弱的時代，試圖在快節奏中找到真實的自我和情感的寄托。
故事的主人公是一位名叫蘇若的小姑娘，她是一個典型的80后，性格內向、羞澀，不善于表達自己的情感。蘇若在一家互聯網公司工作，日日忙碌于瑣碎的事務，生活中除了工作，似乎沒有其他色彩。她的生活中，最大的樂趣便是每天晚上回到家，捧著手機，沉浸在花樣繁多的網絡世界中。
在網絡上，蘇若結識了一個名叫墨辰的男孩。他的性格開朗幽默，總是能輕易地打破蘇若的防備，帶給她許多歡樂。兩人逐漸在網絡上建立了深厚的友誼，彼此分享著生活中的點滴和煩惱。墨辰總是耐心地傾聽蘇若的訴說，讓她感受到前所未有的溫暖。然而，無論是朋友之間的默契，還是對彼此的情感，蘇若始終不敢再往前一步，因為她深知網絡里的感情往往是虛幻的，真實的生活則更為復雜。
隨著時間的推移，共同的興趣讓他們的關系愈發親密。蘇若還從未見過墨辰的真實模樣，但她漸漸對這個在虛擬世界中和自己分享過許多秘密的男孩產生了依賴。墨辰的每一句話都能夠在蘇若心中激起漣漪，讓她在孤獨的生活中感受到一絲溫暖。
然而，網絡的另一面總是潛藏著危險和未知的一面。一次偶然的機會，蘇若通過一次視頻通話見到了墨辰的真實模樣，發現他與她心目中的完美形象相差甚遠。他的外貌并不出眾，甚至給人一種有些邋遢的感覺。在驚訝與失落中，蘇若迷失了方向，她開始懷疑自己對墨辰的感情是否是建立在真實的基礎上，還是一時的孤獨所驅使而形成的依賴。
此時，蘇若的同事小雨也成為她感情生活中的一個重要角色。小雨是個活潑開朗的女孩，她勇于追尋自己的心意，曾試圖勸說蘇若放下網絡上的情感，可以走出去，多交一些朋友。小雨的鼓勵讓蘇若對自己的生活有了新的思考，她明白若想擁有幸福，單靠一臺手機無法實現。
經過一番掙扎，蘇若決定在現實生活中尋找屬于自己的幸福。她開始參與社交活動，嘗試結識新的朋友，在生活中不斷打破自己的舒適圈。然而，就在這個時候，墨辰突然向蘇若表白了，他希望能和她從虛擬走入現實，成為真正的伴侶。
蘇若面臨著艱難的選擇，現實生活中她逐漸與周圍的人建立了更多的聯系，可是和墨辰的情感依然讓她留戀不已。在網絡上，墨辰是她孤獨時的慰藉，而在現實中，她則渴望著真實而穩固的關系。
在小雨的鼓勵下，蘇若最終決定勇敢地邁出一步。她與墨辰約定好見面，這次見面是她最終選擇的轉折點。她希望在這個瞬間，能夠建立起真實而牢固的關系。對于蘇若來說，這不僅是一場對情感的探索，更是一次對自我的拯救。
約定的日子終于來臨，蘇若的心中既期待又緊張。當她走進咖啡廳的那一刻，四周的喧鬧似乎都在她的耳邊消失。她看到了墨辰，那一瞬間，她的心跳加速，卻也在看到他流露出的溫暖笑容中感受到了一種安心。經過一番交談，她發現墨辰并非她想象中的那個“邋遢男孩”，而是一個對生活充滿熱情，富有夢想的人。
正是通過這樣的相遇，蘇若逐漸意識到，網絡的世界雖然讓人沉迷，卻無法替代真實的生活。在經歷了痛苦的選擇后，她找到的并不是過去所依賴的虛幻，而是一種更加真實、更加溫暖的情感。
小說的結尾，蘇若和墨辰牽手走向陽光燦爛的未來，她明白了生活的真諦是一種勇敢尋求的態度，而不再是消沉與依賴。網絡或許能帶來相識的機會，但最終讓人感受到溫暖的，是現實中彼此的陪伴與支持?！渡习a》不僅探討了青年人在網絡中迷失的困境，也呼喚著每個人都要勇敢走出虛擬的世界，去尋找真實的幸福。