《他總是看我》是素食君子創作的一部深受讀者喜愛的言情小說，故事圍繞著兩位性格迥異的主角展開。女主角蘇靜是一名性格內向、專注于學業的大學生，而男主角李崢則是校園里的風云人物，陽光帥氣，運動萬能，備受矚目。
故事從蘇靜的視角切入。自從進入大學以來，蘇靜就一直沉浸在自己的小世界里，她熱愛閱讀，對文學有著濃厚的興趣。她常常在圖書館一待就是幾個小時，書本是她最好的朋友。而校園生活對她來說，多了一份孤獨與笨拙。
然而，李崢的出現打破了這種平靜。他總是在籃球場上揮汗如雨，吸引了無數目光。蘇靜第一次注意到他，是在一次校園活動中，李崢帶領球隊奪得了冠軍，他那自信而陽光的笑容深深吸引了她。雖然他們并沒有交集，但蘇靜內心卻對這個男孩充滿了好奇。
不久之后，命運的齒輪開始轉動。一次偶然的機會，蘇靜在圖書館里遇見了李崢。他正在尋找一本書，而那本書正是蘇靜最近也在閱讀的。兩人因此有了第一次的對話。李崢的幽默與隨和讓蘇靜感到受寵若驚，心跳加速間，她也漸漸放下了心防。
接下來的日子里，他們的互動越來越頻繁。蘇靜發現，李崢不僅在運動上優秀，而且在學習上也非常用功。兩人相約一起復習，分享各自的興趣，李崢對蘇靜的關心讓她感受到了前所未有的溫暖。漸漸地，蘇靜的內心開始滋生出一份悸動，這種感覺是她從未體驗過的。
然而，日子并非總是一帆風順。隨著兩人關系的發展，蘇靜不免感到緊張，她擔心自己的平凡與李崢的光芒匹配不上。一次，蘇靜無意間聽到周圍同學對李崢的議論，他們認為李崢與蘇靜不般配，甚至猜測他只是在與她“玩玩”。這種質疑刺痛了蘇靜的自尊心，她開始選擇和李崢保持距離。
李崢察覺到了蘇靜的變化，他開始主動找她，卻發現蘇靜總是對他避而遠之。李崢的心中充滿疑惑和不安，難道自己做錯了什么？為了弄清楚這一切，他決定直接和蘇靜談一談。
在一個陰雨綿綿的下午，李崢約了蘇靜到學校的咖啡廳。他認真地詢問蘇靜最近的變化，蘇靜猶豫了一下，最終還是將內心的煩惱說了出來。她坦誠地表達了自己對兩人關系的焦慮，擔心自己配不上李崢。李崢聽后，微微一笑，他握住了蘇靜的手，溫柔地說：“你是我的朋友，我喜歡你，不在乎別人的看法。”
這句話如同陽光一般照亮了蘇靜的心房。她終于明白，李崢是真的在乎她，而不是一時的沖動。漸漸放下心中的顧慮，蘇靜鼓起勇氣回應了李崢的感情。兩個人的關系再次升溫，他們開始一起參加各種活動，享受著彼此的陪伴。
隨著學期的結束，蘇靜和李崢的感情愈發深厚。他們一起承受著學業的壓力，分享生活的點滴，甚至開始規劃未來的愿景。蘇靜從一個內向羞澀的女孩，逐漸變得自信而堅定，李崢在她的影響下，也變得更加成熟。
然而，生活總是充滿挑戰。隨著畢業的臨近，李崢收到了一家知名公司的聘用通知，這意味著他將需要離開這個城市，去追求自己的事業。蘇靜內心復雜，既為李崢感到高興，又為即將到來的別離感到無比沮喪。
在一次深夜的漫步中，蘇靜將自己的擔憂告訴了李崢。李崢卻輕松地笑著說：“我們會解決一切，距離不會成為問題。”他告訴蘇靜，真正的感情不會因距離而減弱，反而會經受時間的考驗。
最終，李崢如愿離開了城市，開始了自己的新生活。雖然他們面臨著異地戀的考驗，但兩人始終保持著良好的聯系，互相鼓勵。在每個平凡的日子里，他們都努力讓彼此感受到愛的存在。
小說結尾，李崢通過米粒般的文字傳遞著思念，而蘇靜則用她的筆記錄著生活中的點滴。在異地戀的旅途中，他們明白了愛的真諦，也更堅定了彼此的信念——無論距離多遠，真愛終將抵達。最終，他們的故事在成長與理解中，畫上了一個溫暖的句號。