《他選擇了替身》是一部充滿情感波動和復雜人際關系的小說，作品通過細膩的筆觸描繪了主人公在愛情與責任之間的掙扎，讓我們看到了人性的多面性和對愛的不同解讀。
故事的主角李晨是一位年輕有為的職場精英，他在公司里表現出眾，前途無量。然而在事業與生活的表面光鮮之下，他內心深處卻隱藏著一段無法釋懷的往事。多年前，李晨與青梅竹馬的女友小雪相識，兩人在一起的時光如同最美好的夢。然而，因為家庭原因，小雪不得不離開，二人也就此分道揚鑣。李晨為了事業將深埋心底的回憶埋得更深，努力在職場打拼，卻始終無法忘記小雪。
轉機出現在一個工作聚會上，李晨遇到了一個與小雪極為相似的女孩，名叫晴兒。她不僅有著一雙清澈又溫柔的眼睛，還有著小雪那種獨特的氣質。李晨的心底瞬間被喚醒，昔日的回憶涌上心頭。兩人在聚會后逐漸建立了聯系，李晨開始頻繁約晴兒出去，仿佛在替代那段未完成的愛情。晴兒也在漸漸的相處中感受到李晨對她的特別情感，但對于李晨的過去她并不知曉。
隨著時間的推移，李晨與晴兒之間的關系愈發親密，但每當李晨想要真正擁抱這段感情時，心中對小雪的愧疚又讓他無法付諸行動。他總是把小雪的影子和期望投射到晴兒身上，這讓他在無形中把晴兒變成了一個"替身"。晴兒開始感到不安，她渴望的是一個真實的愛，而非只是在李晨心中小雪的影像。
在一次深夜的對話中，晴兒終于忍不住向李晨道出了她的疑慮和委屈。她質問李晨，為什么在他們的關系中，總是隱隱約約有個“影子”?李晨聽后愣住了，內心無法平靜。經過反思，他才意識到自己對晴兒的感情并不是回憶的延續，而是他對生活、對愛情的真實渴望。于是，李晨開始努力面對自己的過去，試圖從小雪的陰影中解脫出來。
與此同時，李晨得知小雪即將回城，她的歸來使得李晨陷入了新的困惑與掙扎。在小雪面前，李晨的心頭充滿了無法言說的情感，既有重燃舊夢的期待，也有從未給予晴兒應得愛的歉疚。最終他選擇面對小雪，承認自己仍舊放不下這段過往。但小雪卻在聊起各自的生活時，微笑著表示已經走出了過去，她的人生如今有了新的方向，而李晨在她心中也只是美好的回憶。李晨頓時感到如釋重負，明白真正的愛不是占有，而是成全。
隨著小雪的回歸，李晨逐漸明白自己所渴望的并不是重回過去，而是擁有一個新的開始。他在與晴兒的關系中，努力去建立一種真實的情感，他學會了了解、關心與珍惜。李晨開始學著不再把晴兒當作替身，而是真正地去愛她，尊重她的情感與需要。晴兒感受到李晨的改變，心中的不安逐漸消散，兩人關系因此迎來了新的轉機。
小說的最后，李晨和晴兒在一次如夢似幻的海邊旅行中，相互傾訴、相互理解，終于對彼此敞開了心扉。在海浪的拍擊聲中，李晨不再是為了替代過去而愛，而是因為晴兒的獨特美好而心動。他們攜手走過海灘，陽光灑下，兩人腦海中都在默念著“未來”的希望。
《他選擇了替身》不僅僅是一個關于愛與選擇的故事，更深入探討了人性中的內心掙扎與成長。李晨與晴兒之間的情感升華，讓我們看到了愛所能創造的奇跡，以及當我們學會放下過往時，未來會如陽光般燦爛。