《可憐的社畜》是東度日的一部作品，展示了現代社會中職場生活的艱辛，以及普通人在日復一日的工作中所遭遇的失落與掙扎。小說通過生動的角色刻畫和細膩的情感描寫，揭示了職場文化對個人生活的深刻影響。
故事的主人公是一名年輕的職員，叫做小李，他在一家大型公司的市場部工作。初入職場時，小李充滿了激情，對未來充滿希望。然而，隨著時間的推移，他逐漸感受到職場的壓力和困境。每天清晨，他都要在擁擠的地鐵上擠來擠去，渾渾噩噩地面對機械化的生活。工作繁重的他，常常加班到深夜，回到家時已是精疲力盡。他的生活被無盡的郵件和會議占據，幾乎沒有屬于自己的時間。
小李的同事們也在不同程度上經歷著類似的狀況。他的老板是個極具控制欲的人，對員工的要求苛刻，常常表現出無情的一面。每當業績不佳時，老板便會把錯誤歸咎于員工，使他們感到無比沮喪。而同事們則被迫在這種壓力下相互競爭，爭奪那些看似微不足道的升職機會。
盡管小李努力工作，卻始終難以獲得認可。他常常感到孤獨，與同事的關系也顯得表面化。大家在工作之余只是簡單寒暄，真正的交流幾乎沒有。這樣的環境讓他倍感無助，有時他會在洗手間里獨自流淚，心中充滿對未來的迷茫和焦慮。
有一天，小李在路上邂逅了一位辭職的前輩，前輩的笑容仿佛帶來一絲溫暖。他分享了自己從職場中解脫后的生活：自由、快樂、追求夢想的勇氣。小李聽后心生向往，然而回到辦公室后，卻不得不面對現實的殘酷。辭職的想法在腦海中一閃而過，卻又因為對未來的擔憂而退縮。
隨著時間的推移，小李的身體和心理都出現了問題，失眠、焦慮、厭倦，這些癥狀接踵而至，他的生活開始變得一團糟。為了不影響工作，他選擇了忍耐，但內心的痛苦逐漸攀升。一次例會中，他因壓力過大而情緒失控，直接向老板表達了自己的不滿。會議室瞬間靜謐，所有的目光都聚集在他身上，小李心中一緊，仿佛暴露了自己內心深處的脆弱。
意外的是，這次發聲引起了同事間的共鳴，大家開始逐漸坦誠自己的感受。小李意識到，原來自己并不是孤獨的，許多人都在忍受著同樣的壓迫與不安。于是，他們開始組織小型的分享會，彼此傾訴心聲，互相鼓勵。這些交流雖然微小，卻讓小李感受到了一絲溫暖。這是他在職場中所渴望已久的真誠關懷。
通過一段時間的反思和交流，小李逐漸認識到，職場的壓力雖然無可避免，但自己對生活的選擇才是最重要的。他決定不再被動接受現狀，而是主動去尋找改變。他開始制定個人目標，尋找能夠提升自己能力的機會，嘗試新的項目，甚至向領導提出合理的建議。這樣的努力讓他被越來越多的人關注，甚至得到了升職的機會。
然而，面對新的職位和責任，小李也明白，這并不意味著一切都會變得輕松。他的內心深處仍然有對未來的未知恐懼，他開始更加思考職業與生活的平衡，努力讓自己的生活不再被工作所主宰。他意識到，關注生活的重要性，嘗試走出自己的舒適區，去探索其他的興趣和愛好。
最終，小李在職場與生活之間找到了新的平衡。他不僅提升了自己的專業技能，還重拾了對生活的熱情。他開始參與一些志愿活動，與他人分享自己的職場經歷，鼓勵更多的人勇敢發聲，讓他們懂得，要在職場中保持自己的人格和追求。小李感到，或許每個“社畜”都有自己的掙扎與委屈，但只要彼此理解與支持，就能共同面對職場的挑戰。
通過《可憐的社畜》，東度日不僅勾勒出當代年輕人在職場中的生活縮影，也傳達出一份對人性的關懷和對生活的思考。在這個快速發展的社會中，我們需要更多的共情與理解，去應對工作和生活中的各種挑戰。每一個“社畜”都值得被理解，而改變的勇氣源于內心的堅定。