《圈里圈外》是楚云暮創作的一部充滿情感與人性的小說，故事圍繞著兩個生活在不同圈子里的年輕人展開，展現了他們在愛情、友情和社會壓力之間的掙扎與成長。
故事的女主角李瑤是一個在娛樂圈摸爬滾打多年的小演員。她憑借勤奮和努力，一步步從群演走到了一線女星的位置。然而，光鮮亮麗的表面下，她卻承受著巨大的心理壓力。李瑤的職業生涯并不容易，外界的評判和競爭者的壓力時刻圍繞著她，使她不得不經常在工作與個人生活之間進行艱難的取舍。
男主角張銘則是一個剛剛畢業不久的職場新人，他在一家互聯網公司做著初級職位，雖然充滿理想，但卻因為職場的復雜與競爭感到迷茫。他對未來充滿了期待，但同時也深知現在的生活并不如意。張銘和李瑤的世界完全不同，他對娛樂圈的理解僅限于屏幕上的光鮮外表，并不知道其中的艱辛與不易。
命運讓他們在一次偶然的活動中相遇。李瑤作為嘉賓，而張銘則是負責活動策劃的工作人員。兩人雖然出身不同，但在初次見面時卻產生了一種莫名的共鳴。張銘被李瑤的真誠與努力所吸引，而李瑤也在張銘身上感受到了職場中那種純粹的理想與斗志。
隨著時間的推移，兩人開始頻繁地交流，深入了解彼此的生活與內心。在聊天中，李瑤向張銘傾訴自己在娛樂圈中的各種經歷，包括那些不為人知的辛酸與孤獨。而張銘也向李瑤分享自己的職場困惑與追求夢想的艱辛。兩顆孤獨的心在相互傾訴中，找到了共鳴。
然而，隨著兩人關系的加深，危機也隨之而來。李瑤的事業的高峰期，讓她不得不頻繁地參加各類活動，媒體的關注與商業合作的壓力，使她時常感到疲憊。張銘則在職場上遇到了強大的競爭對手，面臨著升職的阻礙。他們雖然彼此支持，但終究無法完全理解對方的處境。這種差異開始在彼此之間形成了無形的隔閡。
在一次活動中，李瑤因為疲憊與壓力在眾人面前失態，媒體對此進行了無情的報道。張銘在遠處目睹了這一切，但他卻無能為力。李瑤的形象受到重創，而這也讓她的自信心受到嚴重打擊。她開始躲避張銘，拒絕了他的安慰與鼓勵，認為自己不配與他分享這些困難。
張銘意識到李瑤的變化，加倍努力工作，希望能通過自己的成就來彌補她的失落。他幫她聯系心理醫生，并在事業上給予她精神支持。然而，李瑤卻選擇自我封閉，認為自己已經無法再與張銘平起平坐。兩人在情感上成了異鄉人，各自承受著生活帶來的重壓。
在一個偶然的機會中，張銘獲得了晉升的機會，而李瑤在經歷了一段時間的休整后，也決定參加一部新劇的拍攝。這個新開始讓李瑤逐漸找回了自信，也讓她認識到自己不能放棄對生活與夢想的追求。經歷了這段磨難后，她開始主動聯系張銘，傳達自己的想法。
在一次久違的見面會上，李瑤向張銘坦誠了自己的內心，解釋了自己之前的逃避。張銘也分享了自己的職場成長與奮斗經歷，并承諾將一直支持她。兩人意識到，彼此的圈子雖然不同，但并不妨礙他們的關系。
在故事的結尾，李瑤和張銘相互扶持，共同面對未來的挑戰。盡管他們的生活仍然充滿不確定性，但他們已經學會了如何在各自的圈子里，找到對方的身影。愛情和夢想的交織，讓他們的生命重新煥發了光彩。
《圈里圈外》不僅是一部關于愛情的小說，更是一部關于成長、理解與包容的作品。通過李瑤和張銘的故事，楚云暮傳達出了無論身處何種境遇，只要勇敢追求夢想，心中有愛，便能在生活的挑戰中不斷找到力量與希望。