她的名字叫林雨薇，曾是一名出色的心理醫生。多年里，她幫助無數患者走出精神創傷。可就在不久前，她在一次看似平常的出診中，遭遇了意外。一場車禍讓她失去了過去的記憶，所有對她來說曾經重要的東西都變得模糊不清。她懷疑自己曾經的生活，她的職業，她的朋友，甚至還有那個曾經深愛過的男人——李俊浩。
醒來的時候，林雨薇被卷入一種無形的孤獨感中，周圍的人告訴她要慢慢恢復，耐心等待。可是，她的心里卻空蕩蕩的，像是迷失在一片荒蕪的海洋中，無法找到歸屬。劉醫生是她的好朋友，也是她的治療師，見證了她每一步的艱難與掙扎。他提議她通過寫日記，記錄下逐漸恢復的過程，或許能喚起一些記憶。
林雨薇每天寫下自己的一點一滴，孤獨、悲傷、以及對未來的迷茫。她也嘗試聯系那些曾出現在她記憶中的人們，其中包括李俊浩。他的名字在她心中猶如一面鏡子，閃爍著她不曾記得卻又似乎很熟悉的光輝。
有一天，林雨薇在瀏覽百度時，無意間看到了一個有關前男友的小說，書名是《失憶后多了前男友》。好奇心驅使著她閱讀了下去。這個小說的情節與她的遭遇恍如一夢，男主角與女主角的每一次相遇、相知和相愛的點滴，無一不觸動著她心底那塊模糊的傷口。
故事中的女主角同樣經歷了失憶，她在尋找失去的過程中，漸漸發現，原來自己一直深愛的人就在身邊，而她的遺忘其實是為了更好地珍惜。每當她在書中讀到那深情的告白時，她仿佛能感受到胸口的悸動，盡管那是一種無形的痛。這個感覺讓她喘不過氣，像是觸碰到了什么重要的東西。
在小說的最后，女主角決定勇敢面對自己的感情，選擇追尋那份被遺忘的愛。林雨薇心里燃起了一絲希望，她決定開始主動探索自己的過去。她向劉醫生請教，想要知道如何找回自己的記憶。
在劉醫生的建議下，林雨薇開始進行一些回憶練習。她翻閱一些舊照片，希望能夠勾起對過去的記憶。那些昔日的歡聲笑語、燦爛的笑臉，都透過照片傳遞給她。就在她翻到一張與李俊浩的合照時，心中突然一震，似乎有什么東西在涌動，隨之而來的卻是大片的模糊。
一個月后，林雨薇終于決定主動聯系李俊浩。她在心底反復默念，的確有關于他的畫面閃現，但卻又無法抓住。他似乎把她指引到了一個山坡，那個山坡迎著朝陽，猶如愛情的開始。
經過幾番努力，林雨薇終于聯系到了李俊浩。彼此在電話另一端，林雨薇的心怦怦跳動，緊張得幾乎無法說出任何話。李俊浩的聲音透過電話傳來，溫柔又堅定，仿佛黑暗中的一束光。他對她說：“你知道我一直在等你嗎？”
此時的林雨薇突然淚流滿面。她不知道自己為什么會這么感動。是曾經的回憶嗎？還是對未來的渴望？她能感受到李俊浩言語中那份深厚的情感，仿佛一切的遺忘與失去，最終都能重拾。
在接下來的幾天里，林雨薇與李俊浩慢慢恢復了聯系。他帶她去他們共同曾經去過的那些地方，試圖用一切熟悉的瞬間喚醒她沉睡的記憶。漫步在曾經的公園，她感受到花香繚繞，仿佛飄落的每一片花瓣都在訴說著他們的故事。幾次意外的觸碰，她能感受到他手指間傳來的溫暖，那一瞬間，她的心仿佛也在逐漸復蘇。
隨著時間的推移，那些逐漸浮現的記憶有時清晰、有時模糊。她開始相信，推開心門的那一刻，其實不在于她是否能完全恢復過去，而是懂得如何去面對那份真實的情感。失憶，不等于失去，反而是重新審視過去與未來。
幾個月后，林雨薇終于決定在一個陽光明媚的午后，向李俊浩坦誠自己的感受。她告訴他，失憶讓我體會到愛的珍貴。李俊浩微笑著握住她的手，堅定地說：“我會一直陪著你，無論你什么時候準備好。”
此刻，林雨薇在心底明白，也許未來還會經歷許多無法預知的事情，但愛不會因為記憶的缺失而消失。失去的只是一段時間，而現在，在這個充滿愛的瞬間，她終于懂得如何去愛、如何去記住。即便是失憶后，她也不再是孤單一人，因為在李俊浩的陪伴下，她的生活重新煥發了光彩。