在一個雨夜，林韻醒來時發現自己身處一間陌生的病房，頭痛欲裂，記憶卻模糊得像是被水沖刷過。她努力回想，卻什么都想不起來。在她的身邊，護士正忙著記錄她的心率。見她清醒，護士露出了一個安心的微笑，“你終于醒了。”
林韻環顧四周，墻上掛著幾幅抽象的畫作，窗外的雨聲淅淅瀝瀝，心中忽然產生了一種不安的情緒。失憶后的她，既迷茫又無助。護士告訴她，經過一場車禍，她失去了很多記憶，包括自己的名字和家人。
幾天后，林韻終于出院。帶著幾分惶恐和對生活的重新找尋，她開始了一段全新的生活。她租下了一間小公寓，努力恢復正常的生活規律，尋找那些她曾遺忘的記憶。在一次偶然的機會中，她通過社交平臺結識了一位名叫周明的男孩。
周明幽默風趣，熱愛攝影，對生活充滿了熱情。他耐心地陪伴在她身邊，試圖讓她重拾失去的記憶。兩人從最初的陌生變得互相熟悉，林韻逐漸放下了心中的恐懼，開始享受與周明的相處。
然而，就在她沉浸在這段新關系的甜蜜中時，一封來自她過去的信卻打破了這片平靜。信中提到了一個名叫程浩的男人，信中的語氣充滿了對她的思念和對過去的惋惜。這讓林韻心中掀起了巨大的波瀾，程浩是誰？他和她之間到底發生了什么？
隨著信的內容不斷浮現，林韻開始尋覓程浩的身影。她請求周明陪伴自己一起去尋找這個人。在一次又一次的探訪中，他們終于找到了程浩。他坐在一家咖啡館的角落里，靜靜地翻看著一本書，似乎對周圍的一切毫不在意。
當程浩被林韻叫住的那一刻，他驚愕地抬起頭，目光瞬間復雜。“你終于回來了嗎？”這句話似乎蘊含著千言萬語，卻令林韻更加迷惑。她想要靠近他，想要了解自己失去的那部分記憶。
在接下來的交流中，林韻漸漸了解了所遺失的往昔。程浩是她的前男友，他們曾相愛，卻因為生活的種種變故而分開。林韻對程浩的情感猶如潮水般涌來，心中充滿了溫暖與疼痛。一方面，她對這段失去的愛情感到深深的悵然；另一方面，周明的陪伴與支持又令她對未來充滿期待。
隨著與程浩交往的深入，林韻的生活逐漸發生了變化。過去的記憶如同潮水般涌來，她開始探索和面對那些曾經的傷痛。可在這個過程中，她也感受到了一種難以言說的糾結。周明的陪伴讓她感到安全，而程浩的出現則喚醒了她心底深處的情感。林韻不得不直面她內心的抉擇：是繼續追尋過去的愛情，還是選擇與周明開啟新的生活。
經過幾次與程浩的深入交談，林韻了解到，分手的原因是因為生活的壓力與彼此的忙碌，而并非缺乏感情。程浩依舊深愛著她，雖然過去的陰影依然存在，但他希望能重新開始。然而，林韻心中卻充滿了疑慮，面對周明的深情與程浩的執著，她陷入了巨大的掙扎中。
在一個陽光明媚的午后，林韻決定與周明坦誠相待。她跟他描述了自己的過去，包括對程浩的重新認知。周明雖然心中對此感到失落，但他明白愛一個人就必須尊重她的選擇。他選擇了放手，希望林韻能夠找到屬于自己的幸福。
時間過去，林韻終于理清了心中的情感。經過一段時間的思考，她意識到，無論是程浩的回歸，還是周明的支持，都是她生命中的一部分。過去的記憶是無法完全抹去的，而新的機會同樣值得珍惜。
最終，林韻選擇和程浩重新開始。她走進了一個她曾熟悉的世界，那份熟悉而溫暖的感覺逐漸占據了她的心。而周明雖然心中有著難以言說的遺憾，但他依然祝福著她，繼續追尋自己的夢想。
失去與得到都是生活的一部分，林韻明白，人生的道路上，愛與遺忘總是交替著。無論未來如何，她都將坦然面對，用心去感受每一段關系帶來的美好。