在一座繁華的都市里，生活著一個普通的女孩名叫楊夢。她的生活看似平淡無奇，但實際上，她卻是個穿越者。幾個月前，楊夢不小心進入了一本名為《女配的糟心日常》的小說中，成為了書中那個被人瞧不起的女配角，常常處于男主和女主的陰影之下。然而，她并不想繼續忍受這樣的生活，決心改變自己的命運。
小說中的女配角色名叫蘇寧，她是一個小家族出身的女孩，心思單純卻命運多舛。無論她怎么努力，都無法獲得主角的認可，甚至時常被主角的朋友們找到麻煩。這樣的設定讓楊夢不僅感到可憐，也讓她對接下來的生活充滿了無奈。但她很快意識到，繼續這樣下去并不是解決問題的辦法，反而要想辦法讓自己的人生有所不同。
于是，楊夢決定利用自己對劇情的了解，提前布局，改變蘇寧的命運。首先，她開始努力提升自己的能力。在書中，蘇寧雖然外表文靜，但內心卻有著不平凡的潛力。楊夢決定挖掘蘇寧的長處，努力使她在某些方面出眾。比如，蘇寧的繪畫天賦，雖然在原著中很少體現，但楊夢意識到如果將這項技能發展到極致，或許能夠引起主角的注意，有機會讓自己從女配轉變為一個重要角色。
楊夢找到一位畫家作為老師，每周都在朋友的陪伴下前去學習繪畫。為了提升自己的技藝，她付出了很多努力。就這樣，經過數月的磨練，蘇寧的繪畫水平飛速提升，她甚至在某個畫展上獲得了獎項，吸引了不少人的目光。
此時的蘇寧變得不再是那個任人欺負的女子，逐漸開始受到周圍人的認可，尤其是男主身邊的朋友們，對她也改觀良多。但這并不意味著一切就此順利，在楊夢的心中，她知道，改變命運的道路不會一帆風順。
正當她沉浸在新獲得的成功中時，意外的變故接踵而至。男主的青梅竹馬，那個在原著中對蘇寧百般刁難的女主，開始頻頻找她麻煩。女主名叫李瑤，是個典型的白富美，聰明又美麗，習慣了眾人的崇拜。她察覺到蘇寧的變化，覺得這是對自己權威的挑戰，逐漸展開了對蘇寧的攻擊。
李瑤利用自己的資源，處處刁難蘇寧。在一次偶然的機會下，蘇寧拿到了一個重要比賽的參賽資格。這本該是她展現自己的好機會，但李瑤卻暗中使絆子，企圖讓她輸掉比賽。楊夢雖然已經有了一定的能力，但面對李瑤的高超手腕，也感到了一絲無奈。
她決定不再回避，與李瑤正面沖突。她認為，改變命運的過程中必須經歷挑戰，不然一切努力都將顯得蒼白。于是她在比賽前夜，通過朋友的幫助，收集了李瑤的一些不當行為的證據，準備在比賽日當眾揭發她。然而，在比賽現場，她卻意外地發現李瑤并不是那么容易對付的人。
比賽當天，李瑤在場上表現得極為出色，甚至獲得了現場評委的青睞。面對這樣的局面，楊夢幾乎要放棄了，然而她忽然意識到，生活從來不是一條直線，成功背后也往往是無數的努力與堅持。她決定將自己所有的積累與創造力都傾注于這次比賽，無論結果如何，至少她要拼盡全力去爭取。
在比賽進行的過程中，楊夢深吸一口氣，開始展現自己全新的作品。她的繪畫風格獨特，情感真摯，作品瞬間吸引了所有人的注意。就在此時，李瑤也意識到自己的陰謀已經無法施行，反而被蘇寧的出色表現給震撼了。最終的結果，蘇寧獲得了比賽的冠軍。
這一切讓蘇寧和楊夢意識到，改變命運并不在于結果的勝負，而在于內心的勇氣與堅持。從此，楊夢的生活不再是簡單的“女配”的日常，而是一個關于成長與奮斗的故事。她學會了如何與人交往，如何在逆境中尋找機會，甚至漸漸地在這個世界里找到了自己的位置。
未來依然充滿挑戰，但楊夢決定勇敢面對，因為她相信，真正的改變始終掌握在自己的手中。無論生活多么糟心，她都愿意默默堅持，直到看到陽光透過黑暗。