在一個陽光明媚的早晨，江雅靜醒來，晨光透過窗簾的縫隙灑進她的臥室。她伸了個懶腰，轉身看了看身邊的婚床，另一邊的床鋪整潔而空蕩。結婚不到一個月，丈夫李明因工作原因，已經出差去了。
江雅在心里暗自感嘆，雖然她和李明的婚禮如同一場夢一樣美好，但婚后生活的現實卻并不如她想象中那樣甜蜜。雖然兩人都是興奮而期待地步入婚姻殿堂，但忙碌的工作和生活瑣事漸漸將他們的時間和精力耗盡。
吃過早餐，江雅一邊收拾廚房，一邊在想著如何打發這漫長的一天。她從未想過，婚后生活竟然會讓她感到一絲孤獨。剛開始的期待與熱情慢慢被工作與生活中的瑣事取代。她發現李明似乎越來越忙，幾乎沒有時間陪她，甚至連通個電話的時間都難得。
隨著日子一天天過去，江雅開始反思，兩人之間的問題究竟出在哪里，是她的期待過于理想化，還是李明對這段關系的投入還不夠？她翻開手機，看到結婚時拍的一些照片，笑容依舊美麗，但她卻覺得那笑容在現實中逐漸淡去。
為了打破這種乏味的生活，江雅決定追求一些新的興趣。于是，她報了個插花班，希望通過插花表達自己的情感，創造一些美好的東西。她的插花技術雖然很差，但在色彩的搭配和花材的選擇上，江雅始終抱著用心去做的態度。
隨著時間的推移，江雅在插花中逐漸找到了樂趣。她結識了一群志同道合的朋友，大家在一起分享生活的瑣碎與快樂，而這些讓她漸漸忘記了孤獨。盡管李明依然忙于工作，但她的心思不再單單集中在他身上。她開始享受自己的生活，即使只有一個人的生活。
某一天，江雅在一次課堂上邂逅了一個名叫陳毅的年輕男人。他身材高挑，笑容溫暖，與她的性格十分合拍。兩人開始一起享受插花的樂趣，彼此之間形成了深厚的友誼。江雅發現，她和陳毅之間有許多共同話題，談起來也是自由而輕松。
然而，隨著時間的推移，這段友情開始變得微妙。陳毅對她的關心和傾訴，讓江雅感受到了李明從未給予過的溫暖。在她內心深處，那種微妙的情感漸漸滋長，她不知道這種感覺是否是愛，但她卻無可抑制地享受著與陳毅在一起的時光。
某天，他們一起去參加一個花藝比賽，那天江雅的情緒格外高漲。比賽開始前的熱身，使他們之間的氣氛變得愉快而輕松，江雅甚至笑得比參賽前更加開懷。比賽中，她的作品獲得了評委的高度認可，獲得了第一名的成績。陳毅也在比賽中收獲了佳績，他們共享這份喜悅，互相鼓勵，心中漸生默契。
然而，江雅的歡喜與成就感卻被內心的糾結困擾著。她開始反思自己對李明的感情，是否真的那么深厚。李明的忙碌讓她感到被忽視，而與陳毅的相處卻讓她心中泛起了對愛的渴望。
在一次聚會后，江雅趁機與李明通了電話。她無意間提到陳毅，語氣中透出一絲的不安。李明的沉默讓她意識到，自己和他之間的距離正在加大。她想要交換更多的感情，卻發現李明似乎已經習慣了這種“婚姻”的形式。
終于，在一個萬里無云的傍晚，江雅和陳毅在一起喝咖啡時，忍不住向他傾訴了自己的困惑。她說起了自己對婚姻的無奈，和對李明忙碌的失望。陳毅靜靜地聽著，眼神中流露出理解和憐惜。就在這一刻，江雅明白，這并不是單純的友情，她渴望得到更多。
而此時的李明，正在異地灑脫地處理著工作，似乎從未覺得江雅心中的流動。婚后生活的壓迫感，悄悄地侵擾著這個曾經鮮活的愛情。
最后，江雅站在窗前，籠罩在夕陽的余暉中，心中反復問自己，她究竟要的是什么？是沉悶壓抑的婚姻，還是在友情與愛情中游走的寧靜？最終她做出了自己的選擇。
決定放手李明，給自己和彼此一個重新審視的機會。生活本該是豐富多彩的，她將選擇走向新的可能。而陳毅，是否可以成為一個新的起點，江雅心中已然擁有了答案。