在繁華的都市中，林曉是一名普通的職員，她在一家廣告公司工作。雖然工作繁忙，但她總是保持樂觀的態度，生活雖然平淡，卻也充滿了希望。直到一次偶然的機會，她接觸到了一個名為《小三攻略ponpc》的網絡小說。
這部小說講述了一名女性為了贏得心儀男人的青睞，不惜成為“第三者”的故事。小說中的女主角聰明機智，勇敢果斷，她通過自己的聰慧和策略，逐步接近了一個擁有穩定感情的男主角。雖然女主角的行為備受爭議，但小說的情節跌宕起伏，令林曉著迷。
林曉在閱讀的過程中，心中對生活的思考愈加深刻。她開始反思自己當前的感情狀態。她與男友張偉的關系已經維持了兩年，但兩人之間的激情似乎漸漸消退，變得平淡無奇。張偉總是忙于工作，對林曉的關心也越來越少，讓她感到孤獨和失落。
隨著小說的推進，林曉的心中滋生了一個大膽的想法。雖然她知道這并不道德，但在經歷了情感的迷茫后，她決定借鑒小說中的女主角，采取主動的方式去拯救自己的感情。她開始模仿女主角的策略，學習如何吸引張偉的注意。
首先，林曉嘗試改變自己的外貌。她為自己購置了幾件新衣服，把短發留長，試圖通過外表的改變來找回曾經的吸引力。在一次約會中，林曉自信地穿上了一條鮮艷的連衣裙，特意為張偉準備了一頓浪漫的晚餐。她在心里默念著小說中的臺詞，希望能勾起張偉對她的情感。
然而，現實并沒有小說那么順利。張偉在晚餐中仍然沉浸在手機中，時不時接聽工作電話。林曉心中的失落感愈發加深，漸漸浮現出一些不安的情緒。她開始懷疑自己的努力是否真的值得。有時候，她甚至想到了小說中的女主角，她到底是怎樣做到的？
不久后，林曉在一次聚會上結識了一個名叫李陽的男人。李陽英俊瀟灑，談吐不凡，二人一見如故。逐漸地，林曉和李陽之間的關系變得親密。李陽向她傾訴自己的煩惱，林曉則在他的陪伴下感受到久違的溫暖。她開始在心中糾結，是繼續維持與張偉的感情，還是投身于與李陽的感情冒險。
林曉將自己的情感困擾告訴了閨蜜小雨。小雨警覺地提醒她，李陽也許只是一時的興致，而張偉是她的安全感所在。盡管如此，林曉心中對李陽的吸引卻愈演愈烈。她開始頻頻與李陽單獨見面，逐漸忽略了張偉的存在。在一次深夜的酒吧聚會后，林曉和李陽喝醉了酒，彼此傾訴著心聲，最終越過了友誼的界限，交織在一起。
后來，林曉感到內心的空虛與不安開始蔓延。她開始反思自己之前的選擇，她是否真的做好了拋棄曾經情感的準備？與李陽在一起的短暫快樂是否值得她割舍與張偉多年的感情？這些問題像幽靈一樣縈繞在她的心頭，讓她不得安寧。
而此時，張偉似乎察覺到了林曉的變化。他開始更加關注她，多次邀請她參加工作聚會，試圖挽留這段感情。林曉感到愧疚，心中逐漸意識到張偉對她也有著深厚的情感，她選擇了逃避，但內心的掙扎卻愈發激烈。
最終，在一個雨夜，林曉鼓起勇氣，決定與張偉攤牌。她向張偉坦白了與李陽的事情，盡管心如刀割，但她知道這是唯一的出路。結果，張偉默默流下了一滴眼淚，卻沒有說話。那一刻，林曉的內心充滿了無比的痛楚，仿佛是將兩人多年的感情瞬間撕裂。
經過幾天的思考，林曉意識到，她真正想要的不是短暫的激情，而是穩定持久的愛情。最終，她選擇了和李陽分手，嘗試去修復與張偉的關系。她主動與張偉溝通，承諾會努力去重新建立兩人之間的信任。
雖然這條路并不容易，但林曉明白，真正的情感需要雙方的默契和努力。在這個過程中，她也不再單純依賴小說中的角色，而是成為了自己的主角。她決心迎接未來的挑戰，堅信只要有愛，一切都能夠重新開始。