在一個不可思議的世界里，有一個名叫李耀的年輕人，他的生活本是平凡而安靜的，直到有一天，他意外獲得了一項神秘的能力——快穿。這項能力可以讓他穿越到不同的平行世界，體驗不同的人生。然而，李耀并不是只想享受快穿的樂趣，他的目標卻是一個復雜的任務：拆散那些在主線里注定要在一起的男女主角。
這一天，李耀再次踏入了一個新的世界。他來到了一個青春校園的背景中，四周飄蕩著濃厚的書香和青春的氣息。眼前的班級里，男女生彼此嬉笑打鬧，熱血而又充滿朝氣。然而，他的任務則是將這個本該相愛的男女主——張晨和李雪，拆得粉碎。
張晨是個陽光開朗的男孩，體育優秀，學習也不差，深受女孩子們的追捧。而李雪則是個溫婉可人的女孩，品學兼優，深得老師喜愛。兩人似乎是天造地設的一對，班里的同學們對他們的感情充滿了期待。
對此，李耀一開始持觀望態度，但隨著任務的深入，他發現這對情侶的感情其實并不如外界所期望的那般完美。張晨心中有一個隱藏的夢想，他希望能夠成為職業籃球運動員，但父母卻希望他能讀醫科，給他施加了巨大的壓力。而李雪在友情與愛情之間，也感到面臨著選擇的困惑。
李耀決定利用這一點，開始他的“拆散”計劃。他首先主動接近張晨，假裝成為他的好友。通過兩人的交談，他細心引導張晨吐露出內心的不滿和關于未來的苦惱。在一番深談后，李耀故意制造了一次誤會，讓張晨以為李雪在背后和他的父母暗中聯系，試圖操控他的未來。這一誤會讓張晨產生了不信任，并開始對李雪感到懷疑。
而在另一方面，李耀同樣也沒有放過李雪。他通過假裝關心的方式，慢慢滲透到李雪的生活中。在幾次偶然的交集后，李雪逐漸向李耀傾訴了自己對于張晨的擔憂，認為他的情緒變化讓她感到無所適從。
李耀利用李雪的猶豫和張晨的誤會，像雜技演員般地在這對情侶之間游走，他故意制造出更多的誤會與沖突。從最初的爭吵到冷戰，再到最終徹底的分離，李耀見證著這段感情一點一點地瓦解，臉上飽含著得意的壞笑。
就在李耀以為成功之際，事情卻發生了意想不到的變化。李雪并沒有就此放棄，她在一次偶然的機會下，與張晨進行了一次深刻的對話。兩個人相互吐露了心聲，各自分享了自己的焦慮和夢想。張晨終于明白，李雪一直在默默支持他，而李雪也意識到自己的堅持才是對張晨最大的支持。
李耀目睹著這場對話，心中不禁產生了波動。他意識到，拆散這對戀人原本是他的任務，但兩人間的情感和彼此支撐的力量卻是他所低估的。他開始反思這個任務的意義，發現愛情的建立不僅僅是依靠表面的浪漫，更多的是彼此的理解與支持。
在隨后的日子里，李耀雖然繼續以“勸導者”的身份在他們之間游走，但他的心境已經有了微妙的變化。他開始嘗試幫助這對戀人解決問題，而不是只是拆散他們。他教張晨如何與父母溝通自己的夢想，也引導李雪在友情與愛情中找到平衡。最終，在一次籃球賽的關鍵時刻，張晨的表現讓他獲得了全校的認可，也讓他有勇氣去面對自己的內心。李雪則始終陪伴在他身邊，支持他追求夢想。
李耀很快意識到自己在這個任務中的立場已經發生了變化，他不想再成為拆散者，而是渴望做一個推開他們彼此心靈大門的橋梁。在經過一系列的波折后，張晨和李雪終于重歸于好，而李耀的任務也悄然結束，他在這個平行世界的最后一刻，竟感到了一絲滿足與釋然。
當李耀再一次穿越回到自己的世界時，他帶回的不僅僅是成功“拆散”的成績單，還有對愛情深刻的理解。愛情不僅僅是一時的激情，更多的是在困境中相互扶持的決心與勇氣。從此，他不再僅僅是快穿的執行者，而是成為了幫助人們發現真愛的引導者。