在一個平行宇宙中，快穿系統悄然存在，專為那些有能力改變他人命運的個體而設。故事的女主角，叫做林夕，她其實并不想成為所謂的“女主”，更不想卷入這場穿越者的游戲中。可是她的命運就這樣被改變了。
林夕的系統并不是普通的快穿系統，它的任務是拆散那些恩愛中的情侶，尤其是要成為小三。每完成一個任務，林夕就可以獲得相應的積分，用于兌換她想要的東西，比如強大的能力、奢華的生活，甚至改變自己的命運。可是她內心深處卻始終抵觸這樣做，她不愿意成為拆散別人的工具。可是，她沒有選擇。
第一次任務是在一個現代都市中。林夕穿越到了一個名為“伊人”的女主身上。伊人是一名即將與富有的商業精英求婚的女孩，然而，她的幸福即將被林夕的到來打破。林夕假裝成了伊人的好友，深諳各種社交技巧，開始慢慢接近伊人的未婚夫——一個冷酷但寵妻心切的男人。
林夕試圖了解他們的關系，通過制造一些小誤會和巧妙的安排，逐漸讓這個原本溫暖的愛情故事變得曲折。她設計了一系列場景，讓伊人與另一名男性產生誤會，從而在未婚夫面前表現得不專一。漸漸地，那個優雅、溫柔的女孩開始變得煩躁，而她的未婚夫也開始頻繁質疑她的忠誠。
任務的結束很快就來臨。林夕看到伊人無助而絕望的眼神，心中逐漸涌起不安與愧疚。盡管她完成了任務，獲得了系統的獎勵，卻無法愉快地享受這種勝利。她突然意識到，自己所做的一切都是在扼殺別人的幸福。那一刻，她明白了自己并不想成為一個冷酷的拆散者，而是希望能用自己的能力創造幸福，而非破壞。
然而，系統并不允許她逃避。接下來的任務接踵而至，每個任務都是在不斷的撕扯著她的良知，讓她在掙扎中逐漸迷失。每當她完成任務，都是一段新的傷害。她開始猶豫，是否要反抗這個系統，改寫它的規則。
在一次新任務中，林夕穿越到了一個古代的王朝。在這個時代，她被賦予了一個更為復雜的身份——王妃。她面臨著與一個深愛她的王子的關系，而這個王子卻被命運安排要迎娶另一位公主。林夕感受到了來自王子深沉的愛意，而她的任務卻是要成為王子身邊的“小三”，拆散這段青澀的愛情。
雖說古代的情感關系格局復雜，但林夕卻不愿再走老路。她決心要守護這個屬于他們的愛情。于是，她開始設計各種方法，來幫助王子追求真正的幸福，而不是屈從于家族的安排。她想通過自己的努力，讓那個如夢似幻的愛情故事得以成真。
在她的幫助下，王子和公主之間的隔閡逐漸消散。他們的情感在歡聲笑語中悄然升溫，無意中，林夕成了他們愛情的見證者。每當看到他們幸福的模樣，林夕的心里卻充滿了掙扎。最終，她選擇了違抗系統的命令，勇敢地站出來，告訴王子她真正的任務。
王子雖然困惑，但他理解林夕內心的痛苦。兩人互訴心聲，決定一起對抗那個冷酷的快穿系統。他們聯合起來，針對女主的身份設下圈套，讓系統無法繼續實施任務。同時，他們開始尋求其他穿越者的幫助，尋找打破規則的方法。
經過重重阻礙，林夕和王子終于找到了系統的核心，她意識到不過是因為她的未完成的任務，才讓系統繼續存在。他們決定用自己的力量去打破這縫隙，重鑄彼此的命運。在經過一場激烈的斗爭后，林夕終于成功解放了自己，她的內心也回歸平靜。
最終，林夕選擇了回歸自己的生活，帶著她對愛情的理解，以及對幸福的追求。而那個曾經的快穿系統也因為她的反抗而崩潰。
故事的結尾，林夕站在熟悉的城市街頭，心中涌起的溫暖讓她明白了一個道理：幸福從來不是拆散他人所能獲取的，真正的愛情是彼此扶持，一起追求未來的。