在一檔備受追捧的戀愛綜藝節目中，女配角林雪一直被認為是那個“配角”，她出眾的外貌和溫婉的性格總是讓人忽視她那顆渴望愛的心。節目圍繞著幾對主角的愛情發展，而林雪的每一次出場總是伴隨著青澀的笑容和默默的支持。可即便如此，她卻從未獲得過屬于自己的愛情。
直到有一天，一場意外的事故讓她穿越進了自己最喜歡的戀愛綜藝節目中，成為了劇中的女配角。林雪本以為能夠對劇情有些許把控，但現實中卻是人設崩塌、劇情反轉。她發現自己變成了一個受盡冷落的女配，而主角們之間的愛恨情仇愈演愈烈。面對這樣的局面，林雪決定不再當那個溫柔善良，默默支持他人的角色，她要改變自己的命運。
在節目中，林雪發現自己竟然也被節目組安排了一位男生相約。這個男生是節目中的“白馬王子”，他叫顧城，英俊瀟灑，性格溫柔，是許多女嘉賓心目中的理想型。然而，顧城在劇情設定上對林雪并不感冒，反而對另一名女主有著強烈的吸引力。面對這樣的情況，林雪在心里暗自咬了咬牙，決定要贏得顧城的心，讓自己不再只是一個可有可無的存在。
初始，林雪的行動遭到了陣陣冷嘲熱諷，其他女嘉賓都認為她不過是自尋煩惱。然而，林雪并沒有放棄，通過細致的觀察，她了解到顧城的喜好并開始主動靠近他。她用心準備了與顧城相同愛好的活動，邀請他共同完成挑戰。漸漸地，顧城被她的熱情和堅定吸引，冷漠的外表開始軟化。
隨著劇情的發展，林雪的努力逐漸顯現出成效。她和顧城的互動越來越多，而原本對林雪視而不見的其他女嘉賓也開始對她刮目相看。林雪的魅力在節目里綻放，成為了新的焦點。
與此同時，林雪也逐漸領悟到戀愛的真諦。她開始明白，愛情并不只是爭取和競爭，更多的是相互理解與包容。在一次特別的任務中，林雪意外地發現了顧城內心中不為人知的脆弱。原來，顧城在參與節目之前的一段感情中受過傷，對愛情抱有深深的恐懼。林雪意識到，真正的愛情需要彼此的支持與理解，而非單方面的追求。
她的關心和理解讓顧城感受到了溫暖，漸漸敞開了心扉。兩人之間的互動從最初的尷尬變得越來越自然，顧城開始主動找林雪交流。有時候，兩人在陽光灑下的草地上，談論各自的夢想和未來的生活，流露出這段關系中最溫暖的一面。
然而，恍若甜美的夢境又被現實打破。另一名女主顯然不甘心林雪的崛起，暗中使絆，企圖讓林雪難堪，甚至利用觀眾的輿論對她施壓。為了維護自己的形象，林雪一度陷入了深深的自我懷疑，她害怕自己的努力在節目播出后受到質疑，甚至失去顧城的心。
在一次關鍵的扭轉局勢的聚會上，林雪選擇將自己真實的感受表達出來。面對眾人，她沒有再躲避，而是勇敢地說出自己如何看待這一場戀愛旅程，如何在困境中找到了自己的價值。她想要讓所有觀眾看到，一個女配并不意味著無足輕重，女配也能擁抱愛情與幸福。
情感真摯的話語感染了在場的所有人，包括顧城。此時的顧城終于意識到，林雪不僅僅是一個配角，她是他生命中不可或缺的部分。他走上前，承諾要和林雪一起面對未來的挑戰。
此后，林雪和顧城的關系逐漸穩固，他們開始在節目中共同應對各種挑戰，而其他女嘉賓也逐漸對林雪表現出尊重與欣賞。林雪不再是那個可有可無的女配，而是成為了引導劇情發展的“大女主”。
隨著節目的推進，林雪和顧城的愛情愈加甜蜜。她從配角蛻變為舞臺的主角，用自己的光芒讓愛情閃耀。最終當節目結束，林雪意識到，自己贏得的不僅是顧城的心，更是對自己的肯定與自信。
故事的最后，林雪重新回到現實生活，帶著對愛情新的理解和感悟，繼續追尋她心中的夢想。或許，這些都是來自那檔戀愛綜藝的女配的成長與蛻變，然而她明白，無論身處何地，愛自己，勇敢追求，才是最重要的。