《情難自控》是一本充滿情感沖突和復雜關系的現代愛情小說，講述了男女主角在愛恨交織中掙扎與成長的故事。
故事的女主角林溪是一個性格溫柔卻內心堅韌的女孩，從小父母的離異使她對愛情抱有戒心。她努力工作，奮力向前，不愿意讓感情干擾自己的生活。然而，命運的安排總是讓人措手不及。在一次偶然的機會下，她邂逅了男主角顧城，一個外表冷峻、內心復雜的男人。顧城是個成功的企業家，身上散發著強烈的魅力與權威，但他的內心早已被過去的陰影所籠罩。
兩人的初遇是在一個朋友的聚會上，林溪在聚會上顯得有些局促，而顧城則獨自一人，咳嗽聲中透出一種孤獨感。林溪被他吸引，卻又對他的神秘感到畏懼。隨著日后的交往，二人之間的情感逐漸升溫，但彼此的傷痛又無時無刻不在干擾著他們的關系。顧城的過去充滿了無法釋懷的傷痛，那段深埋心底的往事如影隨形，讓他總是無法完全投入到這段感情中。
林溪則在面對顧城時，不斷地試圖打破他的心防，她相信，愛是可以治愈一切的。然而，在一次次的努力中，她發現顧城的內心如同一座堅不可摧的堡壘，她的溫暖似乎總是無法穿透他的防線。隨著時間的推移，林溪漸漸感到無力，她開始質疑自己的選擇，是否值得為一個心如石頭的男人付出如此多的情感。
正當兩人之間的關系進入相對穩定的階段，顧城的過去再次襲來。他的家庭隱屬在黑暗中的秘密曝光，林溪面臨著抉擇：是選擇堅持這段感情，還是選擇放手讓自己解脫。在經歷了一連串的沖突與誤解后，林溪終于決意冷靜下來，給彼此一些空間來思考未來。
顧城也在這個過程中，漸漸意識到他對林溪的依賴與感情，他開始反思自己的過去，以及如何才能走出那段陰影。有一天，顧城鼓起勇氣，向林溪坦白了一切，包括他內心的脆弱和對愛情的恐懼。他希望林溪能夠理解他，明白他不是不愛，只是害怕再次受傷的自我保護。林溪被他的真誠打動，感情的輪廓在這一刻變得愈加清晰。
在相互坦誠的交流中，兩人都開始努力去治愈彼此，面對曾經的陰影。顧城逐漸學會打開心門，開始接受林溪的關心和愛。林溪也在和顧城的相處中漸漸找到內心的勇氣，明白了對于愛情的堅定與包容。二人共同承擔過去的傷痛，共同迎接未來的挑戰。
然而，生活從來不會簡單，顧城的過去依舊纏繞著他，舊人的出現再次讓林溪感到不安。這時，林溪意識到，單靠愛情并不足以解決所有問題，彼此的信任與理解才是愛情長久的基礎。在一次次的磨合與波折中，二人都在成長，學會了放下與包容。
最后，經過一段時間的風雨過后，顧城與林溪的感情終于走上了正軌。他們決定攜手共進，珍惜彼此，繼續面對生活帶來的各種挑戰。愛情不是一味的轟轟烈烈，而是日復一日的理解與陪伴。在彼此的支持下，他們都在不斷地成長，也明白了愛的真諦。
《情難自控》不僅僅是一個關于愛情的故事，更是對人性的剖析。在復雜的人際關系中，誰都可能受到傷害，而學會自控與理解，才是最終成就幸福的關鍵。故事的結尾，林溪與顧城站在海邊，望著朝陽冉冉升起，心中充滿了希望與堅定。他們明白，未來的路雖然困難重重，但只要攜手同行，便能夠克服一切難關。
整部小說展現了命運的無常與人心的脆弱，也傳達出堅定信念與無畏追愛的勇氣。正是這樣的人物關系和情感糾葛，讓讀者產生了深深的共鳴。《情難自控》是一段關于成長與愛的旅程，令人感動與思考。