在這個快節奏的城市中，小廖的生活和他的感情一樣，總是處于一種慣性的狀態。單身的日子里，他習慣了孤獨，像漂浮在時間洪流中的一片落葉，隨風而去，卻始終找不到歸宿。
他總是想，不如就這樣保持現狀，沒關系。其實，再痛苦的日子也會在日復一日的慣性中變得平淡。直到那一刻，千絲萬縷的記憶像潮水般涌來，擊打著他內心的防線。小廖想起了她——那位與他分享過夏日陽光的女孩。
他們的相遇并不特別，甚至可以說是平凡。那是在一個悶熱的夏天，小廖在圖書館里翻閱一本關于心理學的書籍。她的出現如同一縷清風，打破了他那種渾渾噩噩的日子。她是個沈靜的女孩，笑容里掛著淡淡的憂傷，但那種憂傷卻似乎與他產生了共鳴。他們交流了幾句，意外地發現彼此有著共同的興趣和愛好。時間就這樣在不知不覺中溜走。
漸漸地，他們成為了朋友，分享生活中的點滴與煩惱。小廖開始期待與她的約會，期待她清脆的笑聲在耳邊回蕩。可是，隨著時間的推移，小廖意識到，自己對她的感情早已超出了友誼的范疇。每當看到她與別的男生一起開心地聊天時，心中的嫉妒和不安悄然滋生。
這種感情如同一條暗流，時而平靜，時而洶涌。在一個特別的夜晚，小廖終于鼓起勇氣，向她表白。他緊張地等待著她的回應，眼神中流露出期待和不安。然而，她笑了笑，溫柔地搖了搖頭：“小廖，你是個好人，但我現在不想談戀愛。”那一刻，他的心仿佛被猛烈地撕扯著，無數個瞬間閃回，仿佛失去了整個世界。
之后的日子里，小廖試圖將這段感情拋諸腦后，卻發現自己陷入了深深的慣性失戀中。每當夜深人靜，他總會想起那個女孩的笑容，那份未曾綻放的愛，像蒼白無力的燭光，在內心深處搖曳。經過一段時間的迷茫，他意識到，放下這份感情的唯一方式就是：面對。
于是，他決定走出家門，去往那些他曾經與她一起走過的地方。他去找那些曾共同經歷的場景，試圖重溫那一段懵懂的青春。小廖的腳步在街道上漂浮，回憶在心中翻涌。他走過每一個咖啡館，看到座位上仍舊留有她的影子；走過每一條小巷，似乎依然聽得到她當時那歡快的笑聲。
然而，小廖知道，這種慣性的失戀終究無法持續下去。他開始嘗試改變自己的生活狀態，尋找新的愛好，認識新的人。他報名參加了繪畫課程，雖然畫技初淺，但卻樂在其中。畫布上，隨著每一筆的落下，他逐漸釋放自己的情感。每一幅作品，都是他與自己內心對話的結果。
在畫展上，他偶然邂逅了一位同樣對藝術充滿熱愛的女孩。她的笑容和溫暖的氣息，如同初夏的晨光，漸漸驅散了小廖心中的陰霾。他們開始交談，分享彼此的藝術夢想。小廖感受到久違的心動，那種感覺與她曾經帶來的悸動驚人相似，但卻又是全新的。心里那個被遺忘的人漸漸淡去，新的感情在他心中悄然生根。
他和新女孩的關系開始進展。小廖發現，與她在一起，自己會因為小小的事情而開心、感動。他變得更加陽光，生活也隨之煥發生機。而在那段回憶中，他不再感到過多的苦澀，反而能夠以一種淡然的心態去接受那些曾經。小廖終于明白，人生就像一幅畫，有時需要重新構圖，才能擁抱更多的色彩。
在后來的日子里，小廖仍然會偶爾想起她，但那已不再是痛苦的回憶，而是一種美好的懷念。他學會了珍惜當下，去感受生活中的每一個細節。書本、畫筆、陽光，還有那個陪伴在他身邊的女孩，一切都美好得如夢似幻。
時間依舊在流逝，而小廖的人生在不斷前行。他不再畏懼失去的愛，也不再沉陷于失去的痛苦中。相反，他意識到，失戀并不代表結束，而是新生活的開始。通過這段慣性的失戀，他終于學會了如何去愛，如何去生活。每個人都有自己的軌跡，而小廖的軌跡，正因為這份失去而變得更加豐富、有趣。
人生的慣性終究會被一種新的力量打破，他也在這樣的過程中，找到了真正的自我。