在璀璨的燈光中，劇院的大門緩緩打開，觀眾們蜂擁而入，期待著即將上演的精彩戲劇。劇名《戲里戲外》，是一部關于愛與夢想交錯的現代劇。故事的主線圍繞著兩個年輕的演員，顧謹和蘇瑾，他們都是因為這部戲而結緣，命運開始交織。
顧謹是一位極具潛力的男主角，性格沉穩，才華橫溢，舞臺上的他如同閃亮的星星，總能吸引觀眾的目光。而蘇瑾，則是劇中女主角，性格活潑，外冷內熱，個性鮮明，常常以幽默風趣的表現與顧謹形成鮮明的對比。在排練期間，兩人在節奏的磨合中相互吸引，戲里戲外，他們的關系逐漸變得微妙。
一個夜晚的排練結束后，顧謹與蘇瑾一同走出劇院，漫步在燈光輝映的街頭。話題從戲劇的角色逐漸轉向彼此的生活，顧謹向蘇瑾傾訴了自己對演藝事業的執著，以及背后那不為人知的孤獨。蘇瑾則分享了她小時候的夢想，以及成長過程中遇到的種種挑戰。兩人的心聲在星空下碰撞，悄然中滋生出一份特別的情感。
隨著排練的深入，戲中的情感越發真實，二人于角色之中不斷深入彼此的內心，隔著戲服和舞臺的界限，他們開始漸漸迷失。顧謹在戲中冷峻帥氣，在戲外卻越發顯得溫柔體貼；蘇瑾在臺上活潑可愛，私下里卻有著一顆脆弱的心，常常渴望著被理解與呵護。
導演見狀，決定為他們安排特殊的排練時間，要求他們進行私人同居，為了更好地理解角色。兩人對于這個提議，心中雖有顧慮，但最終還是決定一試，彼此信任地進入了這個全新的階段。
初始的同居生活充滿了尷尬，每當夜幕降臨，面對著彼此的目光，心中不免有些緊張。顧謹總是盡量控制自己的情緒，而蘇瑾則在努力找尋話題，兩人之間的距離雖近，心卻似乎遙遠。時間久了，他們開始漸漸適應了這樣的生活，翻炒著日常瑣事，也逐漸明白了對方的脆弱與強大。
有一天，蘇瑾在廚房忙碌，顧謹則在一旁看書，他偶然抬起頭，看到那被油煙熏得微微紅潤的臉龐，心中竟生出一股久違的柔情。他放下書，走上前，輕聲道：“需要我幫忙嗎？”
蘇瑾聽了，回過頭來，調皮地一笑：“你來切菜，但我可不想把你切成了丁。”兩人相視而笑，頃刻間的氣氛變得輕松愉快。那一刻，顧謹似乎意識到，蘇瑾不僅是他在舞臺上的搭檔，更是他想要珍惜的人。
隨著同居時間的增長，他們之間的互動不斷增多，雖沒有明確的承諾，但感情卻以一種自然而然的方式不斷加深。兩人一起看電影、聽音樂，也一起探討角色，分享生活的趣事。每一個小細節，都是心與心的碰撞。
然而，生活不可能一帆風順。在一次重要的彩排中，蘇瑾因緊張而出現失誤，顧謹看在眼里，心中不禁焦急。他趁著休息時找到了蘇瑾，試圖安慰她，卻不小心說了些過于直接的話，令蘇瑾感到委屈，鬧了一場小爭吵。
“我知道你是為了我好，但我并不需要保護，我可以自己應對。”蘇瑾氣憤地回應，她的眼神中透著倔強與不甘。顧謹愣在原地，終于意識到自己對她的關心可能變成了一種壓力，而不是支持。
經過一番冷靜思考，顧謹第一時間主動向蘇瑾道歉，他明白，真正的支持在于理解與信任，而不是干涉和過度保護。他們于是在一次深夜的對話中，彼此傾訴，消融了心中的不快，反而更加理解了彼此。那一夜，他們兩人坐在陽臺上，交談至天明，月光灑在他們的臉上，溫暖而寧靜。
在劇場的漸漸入戲中，他們的感情也越發真實。兩人最終走向了舞臺的巔峰，成功演繹了那部動人的作品。每一次的掌聲，都是對他們情感與努力的肯定。也許舞臺上的愛戀，不過是他們真實生活的延伸。顧謹與蘇瑾都明白，戲里戲外的距離，早已被他們的心拯救。
在劇的尾聲，隨著一聲“謝謝”的謝幕，顧謹和蘇瑾互相望著，心中默默許下了永遠相伴的承諾。星空下的他們，已不再是單純的搭檔，而是攜手并肩走向未來的真實伴侶。在這段同居生活中，他們學會了理解，學會了包容，更學會了如何去愛。