在陽光透過樹葉的縫隙灑落在校園操場的那個午后，李夢站在籃球場的邊緣，望著正在激烈對抗的籃球隊員們。炙熱的陽光照耀著他們，每一次籃球在空中飛躍、落地，伴隨著清脆的聲響，無不讓人感受到青春的熱血與激情。
李夢此刻的心情卻并不如這些陽光般明媚。她在糾結，是選擇繼續關注自己一直仰慕的男孩林曉，還是接受身邊好友嚴婷的的建議，開始一段未曾想過的戀情。嚴婷總是滿臉期待地說：“夢夢，何必自尋煩惱呢？林曉未必知道你的心意，何不試著多去認識一下其他人？或許會有不同的驚喜。”
就在這時，校門一側走來一個高挑的男孩，陽光剛好灑在他身上，給他披上了一層金色的光輝。他的名字是周子昂，轉學來的新生，帥氣而又陽光，和林曉有幾分相似之處。他的笑容透著自信，也總是能輕易吸引周圍女孩的目光。李夢的心中不禁一動，要不要嘗試去接觸一下這個有趣的男孩？
隨著時間的推移，李夢和周子昂的相處逐漸增多。兩人開始一起上自習，偶爾聊聊各自的生活。李夢發現，周子昂不僅性格開朗，而且很有思想，常常能引發她對許多問題的深思。他會分享自己對生活的看法，分享一些有趣的故事，讓李夢在歡笑中感受到一種久違的輕松。
然而，盡管周子昂給了李夢很大的快樂，卻始終沒有辦法完全替代林曉在心中的位置。周子昂的陽光和幽默，使她漸漸明白，有些情愫是無法簡單放下的。因此，李夢面臨著一個痛苦的抉擇——到底是追隨自己的心聲，還是繼續隱忍下去？
一個周末，學校組織了一次遠足。李夢和周子昂、嚴婷等一群同學一起參加。陽光明媚，大家興致勃勃。一路上，周子昂不停地和李夢開玩笑，甚至調侃李夢的背包太重，嚇得其他同學哈哈大笑。李夢也不再羞澀，直接反擊道：“你才是運動員，怎么能這么容易就被牽制？”兩個人在這樣的互動中，瞬間拉近了距離，也讓周圍的人都覺得他們頗為般配。
在海邊的沙灘上，大家組成小組進行沙灘排球的比賽。李夢被分在了周子昂的組里。在比賽中，兩人默契十足，共同努力，最終贏得了勝利。其他同學紛紛圍過來慶祝，周子昂調侃李夢是“最佳搭檔”，而李夢的臉上則綻放出燦爛的笑容。
就在這個歡樂的瞬間，李夢突然感受到了一抹陰影。那是林曉，他站在不遠處，似乎正在看著她和周子昂的互動。李夢心中一緊，她明白，自己一直以來對林曉的情感并沒有真正淡去。離開前，李夢故意繞到林曉的身邊，試圖和他搭話，卻只換來一聲淡淡的問候。
隨著時間的流逝，李夢越來越難以平衡自己內心的掙扎。周子昂的約會邀約頻繁，而林曉卻始終游離在她的生活之外。終于有一天，李夢鼓起勇氣，約了周子昂去看電影。那天，李夢感覺自己心中充滿了期待，卻又有些忐忑。然而，在電影院里，她又一次見到了林曉，似乎他的目光穿透了繁華的喧囂，直擊她的心。
電影結束后，周子昂送她回家，一路上他愉快地聊天，講述著自己的趣事。然而，李夢的心思卻沒有百分之百在他身上。她內心煩亂，無法自拔，仿佛周子昂的笑聲與林曉的影像交錯在一起，形成了一道難以解開的結。
最終，李夢還是選擇了坦誠。她找了個安靜的地方，面對了周子昂，坦白自己對他和林曉的情感。出乎意料，周子昂顯得十分平靜，他微微一笑，不帶任何憤怒或者失落，反而鼓勵李夢去追尋自己的心聲。“每個人的心里都有一個不可替代的位置，不妨去找尋那個屬于你的答案。”
這一次，李夢的心如清風拂過。經過糾結與迷茫后，她知道自己需要的是勇敢去面對自己的真心，去接納現實與感情的復雜。林曉與周子昂都是她生活中重要的人，而選擇的每一條路，都是她成長的必經之路。
經過一段時間的思索，李夢決定重新恢復與林曉的友誼，向他表達自己的心聲，而對周子昂則以朋友的身份繼續保持聯系。這樣的選擇使她的內心漸漸平靜下來，也讓她體會到了成長的意義。
在那片陽光灑下的校園里，李夢明白了，每一次心動都有其背后的勇氣，而每一段關系都值得珍惜。無論最終的答案如何，李夢的青春里總會有無數美好的回憶，她的故事也才剛剛開始。