在一片古老而神秘的大陸上，存在著兩個不可分割的勢力：修真者和凡人。修真者以強大的靈力和超凡的技藝被世人敬畏，而凡人則在修真者的陰影中默默生活，他們渴望強大，卻因自身的平凡而感到無能為力。
故事的主人公是一個名叫李青的少年，他生于一個小村莊，身世平凡。本該在田間勞作的他，心中卻始終藏著一個夢想：成為一名修真者，擺脫平凡的命運。李青從小就對修真者充滿了向往，每當黃昏降臨，村莊的孩子們圍坐在火堆旁，聽老人們講述那些修真者的傳奇故事時，他的心中就燃起了無盡的憧憬。
然而，李青的家庭并不富裕，父親是村里的農夫，母親常年生病，艱苦的生活讓李青不得不放棄夢想，安心務農。盡管如此，他的心中始終懷揣著那份對修真的渴望，每當有修真者經過村莊，李青總是忍不住偷偷跟在他們后面，渴望能一睹那種近乎神話般的風采。
終于，一次偶然的機會，李青在山中打獵時，意外發現了一本古老的書籍。書籍的封面上布滿了塵土，字跡模糊，但他能夠清晰地辨認出“折腰”二字。翻開書籍，他發現里面記錄了許多修真者的修煉心得和秘法，書中的每一個字似乎都在向他呼喚，讓他感到無比激動。
從那天起，李青便開始了他的修煉之路。他在山中找到一處幽靜的地方，夕陽西下，金色的陽光灑在樹葉上，仿佛為他的修煉增添了一層神秘的光輝。李青每天都按照書中的方法修煉，經歷了無數個日夜的堅持，他的靈力漸漸有所提升，他的努力也沒有白費。
隨著時間的推移，李青的靈力日益增強，他在村子里也小有名氣，許多村民開始尊敬他，甚至將他視為守護神。然而，李青并未滿足于此，他心中始終掛念著那些在修真者面前只能低頭的凡人，他希望用自己的力量去改變這種現狀。
一天，李青在森林中修煉時，忽然感受到一股強大的靈力，他迅速起身，順著那股靈力的源頭奔去。當他抵達一處隱秘的山谷時，眼前的景象令他驚訝不已：一個身披白衣的女子正被幾個黑衣修真者圍攻。李青立刻意識到這名女子一定是一位強大的修真者，他心中并不畏懼，反而產生了強烈的保護欲。
面對強敵，李青毫不猶豫地沖了上去。他將自己的靈力傾盡而出，借助著“折腰”中的秘法，化解了黑衣修真者的攻擊。經過一番激戰，李青終于成功擊退了敵人，救下了那名女子。
那名女子自稱是鳳云，她對李青的勇氣和實力表示贊賞。這讓李青的內心充滿了無比的自豪感，同時也激起了他的渴望。他請求鳳云收他為徒，并希望能得到更多的指導和幫助。鳳云思索片刻，最終答應了李青，不過她也給了李青一個考驗，要求他前去尋找一種名為“玄冰草”的靈藥，作為成就他修煉的重要材料。
李青接受了這個挑戰，決心在修真路上邁出更堅定的步伐。他在鳳云的指導下，了解到了更多關于修真世界的秘密以及異域的危險。在隨后的日子里，李青無畏艱險，穿越萬里山河，最終找到了“玄冰草”，并安全地回到了鳳云的身邊。
通過一系列的修煉，李青不僅提升了自己的靈力，更重要的是他逐漸明白了修真不僅是一種力量的追求，更是心靈的成長。他在與鳳云的相處中學到了許多為人處世的道理，明白了責任、友情和對夢想的堅持。
漸漸地，李青在修真界的名聲越來越大，他不僅幫助凡人解決了許多困境，還不斷促進修真者和凡人之間的理解與信任。李青用自己的行動證明了，哪怕是平凡的出身，也有可能創造出令人矚目的輝煌。
在此后的歲月里，李青成為了一個傳奇人物，他所創造的“折腰”不僅是修真者學習的寶典，更是每一個追尋夢想的凡人心中永恒的信仰。李青的故事跨越了時空，成為了后世傳頌的佳話，激勵著無數人勇敢追夢，勇敢去折腰。