在城市的喧囂與浮躁之中，有一個小小的影像工作室，名為“拍攝指南”。這個工作室由一個名叫簡白悠的年輕女性創辦，她是個熱愛攝影的人，手中總是握著一臺相機，目光卻能捕捉到周圍世界的點滴美好。
簡白悠的攝影不僅僅是為了記錄生活，更多的是希望通過鏡頭傳遞一種情感和故事。每一張照片對她而言，都像是一本書，承載著一個個動人的章節。她的作品常常出現在網絡社群中，受到眾多粉絲追捧，但她始終保持低調，潛心于自己的創作與探索。
一天，簡白悠在一家咖啡館里，偶然邂逅了一位名叫顧辰的男孩。顧辰是一名大學生，熱愛文學和音樂，性格內向而敏感。他被簡白悠的氣質所吸引，鼓起勇氣向她請教攝影技巧。在經過簡白悠的耐心指導后，顧辰漸漸對攝影產生了濃厚的興趣。
隨著時間的推移，顧辰不僅學習到了拍攝技巧，還逐漸融入了簡白悠的創作世界。兩人在鏡頭前留下了不少歡聲笑語的瞬間，彼此的友情也在攝影過程中得到升華。簡白悠發現，顧辰對生活的理解與洞察力讓她耳目一新，她開始用相機記錄下他身上的點點靈動。
簡白悠的作品漸漸突破了以往的風格，她開始嘗試用更加細膩的視角去捕捉生活中的情感。她對顧辰的關注，從最初的攝影者與模特關系，慢慢轉化為一種深層的情感依賴。每一次快門的按下，仿佛都在記錄著她對他的傾慕與心動。
顧辰對簡白悠的 admiration 也愈發明顯，他在鏡頭前的自然與靈動，正是她所追求的那種真實美。在一次拍攝活動中，顧辰緊張地站在鏡頭前，面對簡白悠的目光，他開始講述自己的夢想。那天，他的臉龐在日落的余暉中顯得格外溫暖，仿佛時間都為他靜止了。
“我總覺得，攝影不僅僅是按下快門，它更像是一種語言，一種表達。”顧辰的聲音里帶著少許緊張，卻依舊堅定。
簡白悠的心中一震，那一刻，她意識到自己對顧辰已經不僅僅是朋友的情感。她想要將這份情感化為她鏡頭下的每一個畫面，讓每一張照片都能訴說出他們之間未曾言說的心意。
然而，隨著兩人關系的逐漸升溫，簡白悠開始感到了一絲不安。她擔心，若將這份情感投入到他們的創作中，會不會給彼此帶來困擾。于是，她開始故作淡然，減少了與顧辰的接觸。雖然在拍攝時依舊配合默契，但在私下的交流中卻顯得格外生疏。
顧辰察覺到了簡白悠的變化，他的心中充滿疑惑，隨即又轉為深沉的失落。在一次聚會中，他鼓起勇氣，向簡白悠表達了自己的感受：“我知道你在逃避什么，但我希望你能明白，攝影的美好正是要勇敢面對真實的自己。”
簡白悠聽完，心里微微一震。她知道自己的心意早已出賣了她的真實感受，可是面對顧辰的直白，她卻無法回應。在內心的掙扎中，她決定寫下一本攝影指南，試圖用這種方式給彼此一些空間。書中不僅有她對攝影技巧的分享，更有她對情感的觀察與思考，寄托著她內心深處對顧辰的渴望與掙扎。
在書的最后，她用一張定格的照片作為結尾，那是她和顧辰一起拍攝時的合影，微笑的模樣顯得那么真實。寫下這些文字后，簡白悠感到一種從未有過的輕松，她希望通過書的形式，讓顧辰知道她的心意。
然而，書的發布并沒有如她所愿，顧辰并沒有回應。簡白悠陷入了更深的孤獨與迷茫。面對空蕩蕩的工作室，她終于意識到，攝影的意義不僅在于記錄與表現，更在于勇敢地去面對自己的內心。
最終，在一個陰雨綿綿的下午，簡白悠鼓起勇氣，敲響了顧辰宿舍的門。終于，不再逃避的她用毫不猶豫的態度，迎接了兩人之間的新篇章。他們在溫暖的陽光中，重新開始用鏡頭記錄彼此的生活與夢想，在每一次快門聲中，小小的工作室里響起了屬于他們的歡聲笑語。
簡白悠明白，攝影的指南不僅是技法的傳授，更是對生活、對情感的理解與包容。在這個充滿可能性的世界里，她與顧辰的故事，正如她鏡頭下每一處柔光，最終無畏無懼，溫暖而美好。