在繁華的都市中，愛情如同璀璨的煙花，瞬息萬變，卻難以持久。唐小雨是一名在職場中拼搏奮斗的女強人，然而在她的情感世界里，卻無比坎坷。她的經歷讓她逐漸變得冷漠，直到遇見了他——李哲。
李哲是個溫文爾雅的男人，擁有獨特的幽默感和無與倫比的魅力。唐小雨不知不覺被他吸引，兩人初識時仿佛一見如故，互動間沒有絲毫的尷尬。隨著時間的推移，二人的關系愈發親密，感情也在不知不覺間發展著。
然而，唐小雨的內心深處始終涌動著一種不安。這種不安源于她對自己過去的回憶：她曾愛過的一個男人，不僅拋棄了她，還深深傷害了她的自尊。于是，即使在李哲的溫柔和關心之下，唐小雨仍然無法完全放下心防。
面對唐小雨的冷漠與猶豫，李哲表現得異常耐心。他總是試圖用一些小驚喜來打動她，譬如周末的燭光晚餐、美麗的玫瑰花，甚至是偷偷為她準備的她最愛的巧克力。可這些努力在唐小雨心中并未引起太大的波瀾，她始終猶豫不決，始終惶恐不安。
就在唐小雨猶豫是否應該真心對待這段感情時，不幸的事情發生了。她無意間發現了一條李哲和某個女孩的聊天記錄，內容曖昧不清，令她禁不住心生醋意。心中那根脆弱的自尊再次被觸動，唐小雨選擇了逃避。一場誤會，她驀然決定結束這段感情，心中滿是懷疑與不甘。
故事并未就此結束。當唐小雨從李哲的生活中消失后，她驚訝地發現自己竟被卷入了一個神秘的“渣女回頭系統”。這個系統意味著，她可以像一只回頭的鳥，重回過去，重新審視自己做出的選擇。系統通過一些游戲任務幫助她反思愛情，她必須解密自己內心的困惑，才能獲得從失誤中成長的機會。每完成一個任務，系統就會給予她一些有關愛情的啟示。
唐小雨感到無比奇異，她本可以選擇放棄，卻被好奇心驅使著，開始了這場冒險。第一個任務是寫下自己對李哲的真實感受。透過文字，唐小雨開始整理思緒，回想兩人在一起的點滴，原本的甜蜜在此刻充盈心頭，但接踵而來的不安又讓她感到困惑。
就在她逐漸深入這段感情的美好時，第二個任務浮現出來：她必須與李哲進行一次坦誠的對話。唐小雨深知，這是一個勇氣與信任的考驗。經過幾天的掙扎與反思，最終她鼓起勇氣撥通了李哲的電話。
電話那頭，李哲的聲音依舊溫暖：“小雨？你怎么了？”聽到這聲音，唐小雨的心臟仿佛被重重敲擊，她感到一陣眩暈。但不久后，寬厚的心靈迅速鎮靜下來。她將以前的不安與誤解一一坦白，盡管嘴角微微顫抖，心底卻漸漸涌現出一股力量。
李哲認真地聽著，直至她說完。他輕聲回應道：“小雨，過去的事我并不想隱瞞，但我想讓你知道，我對你的感情是真誠的。”李哲接著解釋自己的疑惑，他曾試圖與那個女孩保持距離，然而她的糾纏讓他感到無奈。那一刻，唐小雨終于感受到彼此之間難得的信任和默契。
經過那次深入的交流后，唐小雨逐漸意識到，自己的不安來自于對過去的執念和對未來的不確定。她明白，若想得到愛情的歸屬，必須先學會放下心中那根釘子。隨后，在系統的引導下，她完成了更多任務，逐步解開了自己心底的結，學會了與李哲共同面對生活的挑戰。
在新的相處中，唐小雨與李哲的感情愈加深厚。她不再畏懼，開始努力為這段珍貴的感情付出。兩人一起經歷了更多的風雨，分享了彼此的夢想與煩惱。唐小雨逐漸明白，愛情并非一味地逃避和自我防御，而是勇敢面對，坦誠相待的過程。
最終，當她完成系統的所有任務，收獲了愛與信任后，她的內心終于豁然開朗。唐小雨知道，生活總有變數，但面對真愛時，唯有堅持與坦誠，才能迎來那絢爛的未來。二人攜手，再度走向幸福的彼岸。