在喧囂繁華的都市中，李浩是個典型的“渣男”。外表俊朗，性格瀟灑，身邊環繞著數不清的魅力女性。李浩總是以花心自居，玩弄感情如游戲，一次次在異性之間游刃有余，根本不在意那些女孩的心情和感受。他覺得，愛情不過是短暫的狂歡，終究沒有什么值得珍惜的。
然而，就在李浩沉浸在這種游戲的快樂時，一個突如其來的女孩打破了他平靜的生活。她叫蘇瑾，是個性格內向的大學生，初見李浩時，她只是在學校的圖書館里默默地翻閱書籍，顯得格外孤獨。李浩作品中的那些宛如自來水般的愛情，在蘇瑾身上卻無法施展。
李浩心中一陣困惑，為什么這個女孩的眼神中沒有對他魅力的仰慕？他決定靠近她，試試看能否將她也納入自己的“情感收割機”中。于是，他開始表現得體貼，主動幫助她復習功課，甚至在圖書館外等著送她回家。蘇瑾雖然心里有些驚訝，卻也被李浩的溫暖感染，漸漸放下了防備。
日子一天天過去，李浩發現自己對蘇瑾的感情漸漸變得不一樣。他開始期待與她的見面，不再是為了征服，而是因為她的單純笑容和聰慧靈動的談吐，使他在這繁雜的城市中找到了難得的寧靜。李浩內心的那份渣男情結正在悄然發生變化，而他卻沒能及時意識到自己已走出了“渣”的圈子。
然而，李浩的過去并未就此留他安寧。他的前女友玲玲突然找上門來，意圖復合。玲玲不僅溫柔性感，還十分富有，她在社交網絡上發出一條充滿挑釁的動態，暗指李浩對她的缺失感。李浩的朋友們都以此為笑談，認為他難以割舍過去的“輝煌”，面對玲玲的追求，他在友情和愛情中感到一陣搖擺。
當李浩向蘇瑾坦白自己的過去時，蘇瑾給了他一個正義的眼神，堅定地說：“我不在意過去，但你的心若仍在過去，我也無能為力。”那一刻，李浩意識到，如果他內心依然有所牽掛，蘇瑾又如何能接納他呢？
決定洗白的李浩開始努力改變自己。他減少了與玲玲的接觸，開始認真思考自己的未來，并集中精力去追求蘇瑾。他參加社團活動，努力提升自己；與蘇瑾一起去看電影、參加講座，逐漸從一個玩樂者變成追夢的青年。他開始懂得珍惜與蘇瑾之間的純真關系，愿意為她去努力、拼搏、去追求真正值得的愛情。
然而，生活總是不乏波折。某個周末，李浩安排了一個特別的約會，他帶著蘇瑾來到一個浪漫的湖邊，并準備了自己親手做的晚餐，想在星空下向她告白。這一切都是為了表達他對她的愛意，可就在這個浪漫的時刻，玲玲卻意外出現了。
在這星空之下，玲玲的出現如同晴天霹靂。她一臉挑釁，故作無辜地問李浩：“怎么，你要放棄我而選擇一個毫無背景的小女孩？”這一刻的李浩面臨著選擇，他心中猶豫，即使憧憬著美好的愛情，過去的陰影仍然縈繞于心。
蘇瑾靜靜地站在一旁，目光堅定而沉靜，她沒有質問李浩的選擇，而是輕聲說道：“李浩，我希望你能做出對自己和對我們的未來負責的決定。”這一句話如同一劑強心針，讓李浩振作起來。在那一瞬間，過去所有的玩弄與荒唐都被他拋諸腦后，他決心追求真愛。
李浩堅定地走向蘇瑾，握住她的手，向玲玲道：“我終于明白，我想要的是一份真實的感情，而不是一時的玩笑。”他用自己的行動證明了他洗白的決心，將過去拋在了腦后，迎接未來。
最終，李浩與蘇瑾的感情在真誠與努力中愈發堅定。他們一起規劃未來，攜手走過精彩的青春年華。在陽光映照下，李浩終于明白，愛情不是掌控與玩弄，而是兩顆心靈對彼此的理解與珍惜。渣男不再，真正的男人在愛中重新誕生。