在一個喧囂的城市中，李茉和周揚的婚姻正在經歷著一場似乎無法逆轉的風暴。兩人的相識可以追溯到大學時代，那個陽光明媚的午后，周揚在校園的圖書館里被李茉的笑聲吸引。那一刻，他心里隱隱覺得，這個女孩會是他未來的伴侶。于是，他們在歲月的流轉中相愛、相知，最終步入了婚姻的殿堂。可是，如今的他們已經很久沒有共同的快樂了。
李茉是一名事業心極強的職場女性，幾年來為了升職加薪拼盡全力。但她發現，隨著工作的壓力不斷增加，自己逐漸忽視了家庭的溫暖。雖然她努力照顧家務，但周揚的理解與支持漸漸消失不見。周揚是一名程序員，朝九晚五的工作讓他的生活陷入一成不變之中，回到家只想沉浸于他的代碼世界里。兩人之間的溝通越來越少，冷戰成了他們共同的“語言”。
當李茉察覺到婚姻出現裂痕時，試圖用各種方式來修復這段關系，卻都無濟于事。她開始反思自己的種種行為，努力尋找那些失去的共鳴，但總是覺得自己的心聲沒有被真正聽到。某天，她翻開自己的日記，看著那一段段關于夢想、愛情與未來的描繪，心中涌起一陣苦澀。
周揚則是滿心疲憊，每天面對繁復的工作和巨大壓力，回到家疲憊不堪。他已經習慣了不言語，任由李茉在生活中忙碌，然而這種沉默卻讓他心中充滿無奈。他意識到，愛情的甜蜜已被瑣碎的生活侵蝕得無影無蹤。漸漸地，他對未來的期望也變得越發模糊，取而代之的是對生活的麻木。
某個深夜，李茉終于忍不住，找到周揚，硬著頭皮問他：“我們真的沒有救了嗎？”周揚沉默片刻，語氣冷淡地說道：“你這么忙，我又這么累，我們的確很難再像以前那樣了?！边@句話仿佛一把尖刀，劃破了李茉內心的最后一絲希望。她想要挽留這段婚姻，但感到無從下手。
兩人開始頻繁爭吵，家變得越來越沉重，終于，他們選擇了分開。李茉提出了離婚，周揚鄙夷著同意。他們的朋友都感到震驚，無法理解這對曾經恩愛如初的夫妻為何會走到這一步。李茉的家人希望她能再試一次，而周揚的朋友則勸他珍惜這段愛情。但無論外界的聲音有多么強烈，最終的決定仍然在他們自己手中。
離婚的手續在短短幾周內便走完了，李茉把周揚的衣物分門別類，心中不禁涌起往昔的記憶，無數個瞬間在她腦海中閃現。那天的青澀校園，那次的遠足旅行，還有兩人共同憧憬未來的美好愿望，仿佛歷歷在目。然而，這些都無法挽回已經破裂的關系。周揚的房間里空蕩蕩的，李茉為他留了一杯水，心中卻只剩下無盡的惆悵。
離婚后的生活并沒有想象中的輕松，反而讓李茉感到孤獨與空虛。她失去了一個伴侶，也失去了彼此之間的溫暖。每天都在工作與生活的轉動中度過，漠然的臉龐在公司變成一張不沾人情的面具。雖然事業上逐漸有了起色，但她的內心卻始終無法平靜。
時間過去了幾個月，李茉的一位朋友邀請她參加一個聚會。她本不想去，但最終還是被朋友勸說，換上了一件明亮的衣服，微微打扮了一下。聚會上，李茉意外遇見了一位同樣經歷過離婚的男人，他叫陳鋒。他們兩人都在聚會上交流著自己的故事，分享著彼此的痛苦。這種理解讓李茉感到格外放松，她們墮入一段新的友誼。
隨著時間的推移，李茉和陳鋒的關系不斷升溫。他們開始一起吃飯、一起散步，分享生活中的點滴。李茉的心中漸漸重新燃起了愛的火焰，而她也在陳鋒的鼓勵下，開始面對過去的傷痛。
但在這段關系中，李茉始終不敢完全放下對周揚的牽掛。每當夜深人靜，她總會想起當初兩人共同編織的夢想，那些未能實現的可能性始終縈繞在心頭。盡管她從未再與周揚聯系，但對過去的思考依舊讓她難以釋懷。
隨著和陳鋒的感情愈加深厚，李茉逐漸明白，生活并不會因為過往的失去而停滯不前。她開始學會放下，接受那些已經無法改變的事實。愛情或許會以不同的方式重新回來，她要做的就是好好生活，珍惜眼前的人，迎接人生的新篇章。
經過多年的糾葛與反思，在這個城市的某個角落，李茉終于學會了如何去愛，如何去擁抱生活中的每一個瞬間。離婚不再是她生命中的終點，而是新生活的開始。盡管人生中有太多的不如意，她仍然堅持相信，未來等待她的，將是更加美好的明天。