在現代都市的某個角落，有一個名叫林若的女孩。她生活在一個普通的小區，懷揣著對生活的憧憬，與書籍為伴，度過了許多個平淡無奇的日子。林若特別喜歡一種甜蜜的小說，尤其是那種關于穿書的情節。她常常幻想，若是自己也能穿越到那些精彩的故事里，該有多好。然而，命運似乎總喜歡開玩笑，此刻的她，竟然真的穿書了。
當林若醒來的時候，發現自己身處一個陌生的世界，四周被華麗的宮殿包圍，面前則是一位冷漠卻英俊的王子。林若一時間懵了，她才反應過來自己穿越到了自己最喜歡的小說《長夜未央》中，成為了女主角的朋友，而這個男主則是她的命中注定。然而事情并沒有按照她的幻想發展，女主注定要和男主成雙成對，而林若則是一個陪襯角色，甚至在故事的后期會因為一次意外而離開這個世界。
林若內心五味雜陳，她不想當那個悲慘的女配角。故事的發展開始逐漸偏離原本的軌道，她決定主動出擊，改變自己的命運。在一次偶然的機會中，林若遇到了故事中的男二，名叫顧羽。顧羽溫文爾雅，身上總是散發著淡淡的書卷氣，和他待在一起讓林若感到無比安心。
隨著時間的推移，林若與顧羽的相處開始變得默契。每一次的對話，彼此的笑聲都讓她感受到生活的溫暖。她開始試圖幫助顧羽完成他未竟的心愿，漸漸地，她發現自己對這個溫柔的男二產生了深厚的感情。
然而，林若也知道，顧羽心中始終掛念的是女主。盡管她努力去改變故事的發展，卻始終無法擺脫那條“命運”的線。她越來越痛苦，意識到自己可能無法和顧羽得到一個“幸福的結局”。無論她如何積極和勇敢，最終她還是只能成為一段插曲，在女主的愛情里默默退出。
不過，林若不愿就此放棄，她決定和顧羽坦誠面對自己的感情。某個黃昏的時刻，兩人在花園的長椅上，陽光透過樹梢，灑下碎金般的光芒，交織著她們的心聲。“顧羽，其實我一直想告訴你，我喜歡你。”林若的聲音低沉而堅定。
顧羽愣住，他的眼眸深邃如海，顯得格外沉重。片刻后，他輕聲回應：“若若，我也覺得和你在一起的時光是我最快樂的，但我始終無法放下我的責任。”林若看著他，內心的苦澀難以言表。她知道，他的責任是女主，是不可改變的命運。
然而，命運的轉輪開始慢慢轉動。林若暗自發誓要改變這一切，她不想再做那個悲慘結局的犧牲品。她開始主動出擊，讓顧羽重新審視他們之間的關係。她陪他一起讀書、一起練習劍術，教他享受生活的小樂趣，漸漸地，顧羽的笑容開始多了起來。
在一次共同外出時，他們迷路了，夜色降臨，月光灑在兩人的身上，林若緊張又期待，終于鼓起勇氣握住了顧羽的手。在寧靜的夜晚，他們的心靈仿佛得到了默契的碰撞。“或許，我們可以嘗試去追求屬于我們的幸福。”林若的聲音帶著一絲顫抖，但她的眼神已堅定不移。
顧羽看著她，心中的總是那種似是而非的責任與無法割舍的情感開始動搖。他伸出手，輕輕握住她的手，感受著這份溫暖。這一刻，仿佛一切都已不再重要，命運的束縛也在此刻變得微不足道。
隨著他們的感情日益加深，林若和顧羽的默契開始傳遞出愛情的芬芳。顧羽漸漸意識到，原來自己的心之所向并不僅僅是責任，他也渴望真正的幸福，渴望與林若攜手共度余生。當兩人相視而笑時，彼此的眼中都流露出愛意，原本注定的悲劇似乎在此刻煙消云散。
最終，林若和顧羽并肩走在一起，迎接那個未知的未來。于是，他們的故事在這個穿書的世界中，書寫了屬于他們自己的“HE”。面對愛情的選擇，兩人勇敢地踏上了一條全新的旅程，不再被過去的命運束縛，而是共同創造一個充滿希望和幸福的明天。