在一個被科技與傳統文化交融的城市里，蘇酥是一個普通的程序員，日復一日地在辦公室里埋頭苦干。她的工作與她的生活，像極了秋天的落葉，平淡而安靜。可是，隨著城市的快速發展，蘇酥的生活發生了翻天覆地的變化，那一切都源于她接手的一個特殊項目。
這個項目是一個名為“生活助手”的智能軟件，其目的在于幫助用戶更高效地管理日常生活。這款軟件不僅能制定工作計劃，還能根據用戶的偏好推薦飲食、安排娛樂活動，甚至可以通過數據分析來提升用戶的生活質量。在密閉的辦公室里，蘇酥每天都在與無盡的代碼打交道，但隨著軟件的逐漸完善，她開始意識到自己生活中的一些鮮活的細節。
蘇酥獨自在外生活多年，工作之外幾乎沒有任何娛樂活動。節假日，她也只是蝸居在家中，翻閱著曾經流行的書籍，或者一頭扎進新的電子游戲世界。日子就這樣一個接一個地重復，乏味而單調。可自從“生活助手”上線后，她的生活仿佛被注入了一劑強心針。
一開始，蘇酥只是按照程序的推薦，去嘗試了一些新的餐館和咖啡館。在品嘗了各式各樣的美食之后，她發現，自己其實可以享受生活中的每一個瞬間。于是，她開始記錄下自己的每一餐，打卡那些讓她心動的美食，慢慢地，味蕾的刺激仿佛也帶動了她心靈的覺醒。
不久，生活助手又推薦她參加一些社交活動。蘇酥鼓起勇氣，走出了自己的舒適區，報名參加了一個編程沙龍。第一次與陌生人面對面交流后，她感受到了一種久違的興奮，活躍的討論使她重新燃起了對編程的熱情，也結識了幾位志同道合的朋友。現如今，社交活動幾乎已經成為她生活的一個重要部分。
隨著時間的推移，蘇酥發現軟件不僅僅改變了她的飲食和社交習慣，甚至還影響了她的情感。在朋友的鼓勵下，她注冊了一個在線交友平臺，并在生活助手的推薦下與一位名叫陸昊的男生相識。兩人第一次見面就聊得很投機，陸昊幽默風趣，像一陣清風拂過蘇酥單調的生活。
他們一起探討編程、一起享受美食，甚至一起參加各類活動，似乎每一次見面都讓蘇酥的心跳加速。她難以置信，自己竟然會為了一個人而感到期待和快樂。隨著時間的推移，他們的感情逐漸升溫，最終走到了一起。簡簡單單的幾次約會，竟然讓她的世界煥然一新。
然而，幸福的生活并沒有持續太久。一次更新后，生活助手的功能出現了問題，軟件的推送變得不夠精準，甚至開始給出了一些奇怪的建議。蘇酥試著對軟件進行調試，但始終無法解決漏洞。失去助手的日子讓她感到無比迷茫，生活似乎又回到了原點。她開始懷疑，難道自己真的只能依賴程序來規劃生活嗎？
就在這時，陸昊主動提出了幫助。他為她的生活制定了新的一套計劃，深入到她的生活細節，鼓勵她去探索未曾嘗試過的事物。蘇酥漸漸意識到，雖然生活助手可以提供便利，但真正的生活卻是在于對生活的把握和對自我的認知。她開始主動嘗試著去接觸新事物，重新找到生活的樂趣。
最終，蘇酥的生活不僅在軟件的輔助下變得豐富多彩，更在于她自己逐步學會了在生活中找到樂趣和意義。曾經依賴的生活助手最終成為了她生活中的調味品，而她的人生則在她自身的努力中展現出更為美好的形態。 蘇酥發現，沒有什么比自我探索更為重要，人生的每一步都是在積極地追求幸福，她不再僅僅是生活的旁觀者，而是成為了生活的創造者。