在一個(gè)平行世界中，存在著一本名為《被病嬌盯上的日子》的小說(shuō)，講述了一位平凡的女主角在與病嬌男主的糾纏中，經(jīng)歷的種種奇幻和恐怖的故事。這本書(shū)的情節(jié)復(fù)雜，既有青春的青澀，又有心理的扭曲，吸引了無(wú)數(shù)讀者。然而，沒(méi)想到，這本小說(shuō)的故事竟然成了她現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)寫(xiě)照。
女主角蘇婉是個(gè)普通大學(xué)生，性格溫和，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，平日里與同學(xué)相處融洽。她從小就向往友情與愛(ài)情，但她從未想到，自己的生活會(huì)與小說(shuō)中的情節(jié)如此重疊。有一天，蘇婉在老舊的書(shū)店里發(fā)現(xiàn)了這本書(shū)，出于好奇，她將其買(mǎi)下，心中毫無(wú)防備。
當(dāng)她翻開(kāi)第一頁(yè)時(shí)，腦海中閃過(guò)一陣暈眩，等她再次醒來(lái)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己置身于書(shū)中的世界，成為了女主角，命運(yùn)也在一瞬間發(fā)生了改變。她意識(shí)到，這個(gè)世界并非她所熟知的普通生活，而是充滿了各種危險(xiǎn)和病態(tài)愛(ài)戀的故事。
蘇婉很快遇見(jiàn)了故事中的男主角李澤寒，他性格陰郁，偏執(zhí)狂，隱藏著不為人知的秘密。李澤寒的外表溫文爾雅，卻在內(nèi)心深處暗藏一股難以抑制的狂熱。他對(duì)蘇婉一見(jiàn)傾心，但這份愛(ài)并非單純，而是帶有病態(tài)的迷戀。剛開(kāi)始，蘇婉對(duì)此渾然不覺(jué)，認(rèn)為這是小說(shuō)賦予她的幸福。
然而，隨著時(shí)間的推移，蘇婉漸漸察覺(jué)到李澤寒的異樣。他總是出現(xiàn)在她意想不到的地方，時(shí)常跟蹤她的行蹤，甚至試圖控制她的一切。蘇婉的生活變得日益焦慮，雖然李澤寒偶爾展現(xiàn)出溫柔的一面，但她心中不斷回響著警鐘：“他是個(gè)病嬌，會(huì)對(duì)我產(chǎn)生不可預(yù)知的危險(xiǎn)。”
為了保護(hù)自己，蘇婉努力避免與李澤寒接觸，試圖尋找回到現(xiàn)實(shí)世界的方法。她開(kāi)始仔細(xì)研究書(shū)中的情節(jié)，發(fā)現(xiàn)自己必須破解這個(gè)故事的核心，才能順利逃離這個(gè)隱秘的牢籠。在這個(gè)過(guò)程中，蘇婉開(kāi)始與故事中的其他角色建立聯(lián)系，她們同樣面臨著愛(ài)情的掙扎和命運(yùn)的考驗(yàn)。
一路走來(lái)，蘇婉結(jié)識(shí)了幾個(gè)志同道合的朋友，他們?cè)谶@個(gè)世界中合作，共同尋找脫離的辦法。隨著彼此低落心情的傾訴，友誼的火花逐漸點(diǎn)燃。尤其是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)霸沈軒，他的出現(xiàn)不僅為蘇婉提供了智力支持，也讓她的心中滋生出一絲暖意。雖然沈軒的性格與李澤寒截然不同，但蘇婉內(nèi)心深處始終無(wú)法完全擺脫對(duì)李澤寒的牽掛。
正當(dāng)蘇婉和伙伴們逐漸接近解決之道時(shí)，李澤寒的控制欲愈加明顯。他以各種方式施壓，讓她的生活充滿不安。每當(dāng)蘇婉想尋求幫助時(shí)，李澤寒總是能在第一時(shí)間出現(xiàn)，輕描淡寫(xiě)地將她的同伴排除在外。蘇婉感受到一股無(wú)形的壓力，猶如黑暗牢籠中的鳥(niǎo)兒，越掙扎越陷入深淵。
為了打破李澤寒的操控，蘇婉決定假裝順從，試圖從他身上獲取更多信息。她開(kāi)始深入了解他的過(guò)去，希望能找到打動(dòng)他心靈的鑰匙。通過(guò)一次次的交流，蘇婉逐漸揭開(kāi)了李澤寒的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)他其實(shí)也承受著巨大的痛苦和孤獨(dú)。原來(lái)，李澤寒的偏執(zhí)源于他的家族背景與心理創(chuàng)傷，他渴望擁有一個(gè)溫暖的家，卻又害怕失去這一切。
在這個(gè)緊張的過(guò)程中，蘇婉也逐漸明白，愛(ài)與被愛(ài)之間，有時(shí)并不是明確的選擇。在她溫柔的勸導(dǎo)下，李澤寒的心開(kāi)始逐漸軟化，然而，他內(nèi)心深處的黑暗依舊難以根除。面對(duì)這樣的糾葛，為了保護(hù)自己和周?chē)娜耍K婉不得不做出艱難的選擇。
最終，在一次身心俱疲的對(duì)抗中，蘇婉找到了解脫的方法，她在書(shū)中寫(xiě)下了自己的感悟，試圖喚醒李澤寒內(nèi)心那份被封閉已久的善良。在那個(gè)決絕的瞬間，蘇婉用真誠(chéng)打破了李澤寒的防線，讓他意識(shí)到，愛(ài)情并不是枷鎖，而是兩個(gè)人共同承擔(dān)生活的責(zé)任與溫暖。
隨著李澤寒的改變，蘇婉也終于找到了回歸現(xiàn)實(shí)的鑰匙。在她即將離開(kāi)這個(gè)充滿波折的世界時(shí)，李澤寒沉默地望著她，蜷縮在那份復(fù)雜的情感中。蘇婉心中五味雜陳，明白他們的故事仍在繼續(xù)，只是再也無(wú)法同行。
當(dāng)蘇婉在現(xiàn)實(shí)中醒來(lái)時(shí)，手中依舊握著那本書(shū)，字里行間仿佛依然回蕩著李澤寒的低語(yǔ)。雖然那段經(jīng)歷仿佛一場(chǎng)夢(mèng)，但她知道，生活總是充滿了選擇與成長(zhǎng)。即便是再病態(tài)且極端的愛(ài)，總會(huì)在某個(gè)瞬間提醒我們，什么才是真正的溫暖。