《被討厭的勇氣》是一部由岸見一郎與古賀史健合著的哲學書籍，其核心思想圍繞阿德勒心理學展開，挑戰了現代人對他人看法的依賴與內心自我的追尋。書中的對話形式使其更具生動性，就如一場關于人生意義的深刻對話。
故事的背景設定在現代城市，主人公青年阿德里安在一次偶然的機會下，遇見了一位年長的哲學家。這位哲學家不僅智慧淵博，還十分幽默。阿德里安在生活中面臨許多困擾，他對自己與他人之間的關系感到迷茫，特別是他總是擔心別人的看法。
“生活的意義究竟是什么？”阿德里安毫無頭緒地詢問道。哲學家微微一笑，指向窗外的天空：“你覺得這片天空是為誰而存在的？它沒有為任何人而存在，只是它自己。生命的意義也在于此，自我存在本身就是意義。”
這番話讓阿德里安陷入了沉思，哲學家的簡潔而深刻的解答觸及了他心底的疑惑。隨后的交流中，哲學家引導阿德里安理解，人生的每一個選擇都是一場自我決策的過程，不必為了取悅他人而壓抑自己。他提出了“被討厭的勇氣”這一觀念，鼓勵阿德里安擁抱真實的自己。
在一次次的對話中，阿德里安逐漸意識到，自己長期以來的痛苦和焦慮，源于對他人評價的過度關注。他明白，真正的自由在于放下對他人看法的執著，勇敢追求自己的目標和理想。
“每個人都在尋找認同，然而這份認同往往是脆弱的，”哲學家說，“如果你總是活在他人的眼光中，就像是一只被束縛的鳥，失去了飛翔的能力。”
阿德里安被這些話深深觸動，他開始意識到，人生的時間有限，過度的焦慮與擔憂只會腐蝕自己的內心。他試著在日常生活中踐行這種思想，逐漸 學會了如何面對自己內心的恐懼。而這種轉變并不容易：在工作中，他遭遇了同事的批評；在家庭中，父母的期望也如潮水般涌來。但他在內心深處樹立了一個信念：只要忠于自己，就一定會找到真正的快樂。
一次，阿德里安在公司中發表了一個新想法。盡管同事們對此提出了質疑和不同的聲音，他卻堅定地表達了自己的觀點。雖然之后有些人對他心生不滿，甚至開始排擠他，但阿德里安感受到了一種前所未有的輕松與自由。在那個瞬間，他明白了被討厭并不可怕，真正的可怕是失去自我。
與此同時，哲學家也分享了自己的故事。他年輕時也曾是一個討好型人格，追求他人的認同和贊許。然而，經過一段時間的思考與探索，他意識到，這樣的生活并沒有給他帶來真正的快樂，反而讓他倍感孤獨。于是，他選擇了追求自我，雖然有人因此生疏，但他卻得到了心靈的平靜。
故事的最后，阿德里安在哲學家的鼓勵下，勇敢地踏出了過往的桎梏。他開始投入更多時間去追求自己的興趣，結識志同道合的朋友。逐漸地，他的生活煥發出新的活力，對未來也充滿了期待。
這本書通過阿德里安與哲學家的對話，展現了一個人從懦弱到勇敢的蛻變，傳遞了積極向上的人生哲學。每個人都可能經歷不被認可的時刻，但唯有走出他人的陰影，才能找到真正的自己。
最終，阿德里安站在窗前，看著外面的繁華城市，臉上掛著微笑。他知道，無論未來怎樣，他都會以一顆勇敢的心，去迎接生活中的一切挑戰。被討厭并沒有關系，因為他學會了愛自己，活出屬于自己的精彩。人生只有一次，何不勇敢做自己？