在繁華的都市中，盛行著一種新興的婚戀模式——試婚。人們在這個快節奏的生活中，逐漸放棄了傳統的一見鐘情和長時間的追求，而是選擇了短期的合作方式，以測試彼此的契合度。賀錦州和海棠正是在這樣的背景下相遇。
賀錦州是一名成功的建筑設計師，事業上叱詫風云，而在感情生活上卻相對落寞。性格沉穩內斂的他，總是把大部分精力集中在工作上，疏于情感的投入。他期待著一個能與自己心靈相通的伴侶，卻總覺得在尋找的過程中，時間在悄然流逝。
海棠則是一個熱情洋溢、性格開朗的女孩子。她是一名平面設計師，喜歡在工作之余追求各種興趣，熱衷于旅行和攝影。雖然她在情感上也有過幾段糾結的經歷，但她始終堅持自己要擁有一個真正的愛情，而不是一個短期假象。
一次偶然的機會，海棠在朋友的建議下，參加了試婚活動，而賀錦州則是被公司同事推著參與的。當他們見面時，海棠的開朗與賀錦州的沉穩形成鮮明的對比。兩人初次見面時，海棠對賀錦州的印象并不好，覺得他過于嚴肅；而賀錦州卻被海棠的活潑吸引，但他又擔心這樣的女孩是否適合自己。
試婚的前期，他們開始共同生活，雖然住在同一個屋檐下，但兩人的互動卻充滿了尷尬。賀錦州習慣于獨自待著，處理自己的工作，而海棠則總想通過各種活動來打破這種僵局。她會在廚房忙碌，突然放聲唱起歌來，還有意無意地拉著賀錦州參加她的各項活動。最開始，賀錦州覺得很無奈，但漸漸地，他的內心開始悄然改變。
一天，海棠約賀錦州一起去參加一個朋友的聚會。盡管賀錦州有些不情愿，但為了配合她，還是勉強答應了。那晚的聚會充滿了歡聲笑語，海棠正是那個中心，吸引著周圍眾人的目光。而賀錦州則站在一旁，默默觀察著她。在看到她和朋友們暢快的交談，以及她身邊散發出的熱情時，他的心中竟生出了一種前所未有的溫暖。
漸漸地，兩人之間的隔閡被打破，賀錦州開始主動參與海棠的生活，他們一起去市場挑選新鮮的食材，一起研究菜譜，甚至一起做飯。海棠的笑聲在廚房中回蕩，而賀錦州也開始享受這份溫馨和親密。不再是職場上的高管，而是一個普通的男孩，沉醉于生活中簡單的快樂。
生活的點滴讓兩人之間的感情逐漸升溫，賀錦州開始對海棠的向往變得愈發明顯。他會在她疲憊的時候端來熱水，也會在她發愁繪圖時陪伴她，給予她支持。海棠也從中感受到賀錦州內心的柔軟，那是她在他的冷靜外表下所未曾見過的深邃。
然而，隨著試婚期限的臨近，兩人還是面臨了不得不面對的現實。試婚結束后，海棠將面臨選擇，而賀錦州則要回歸到他之前的孤獨生活中。這個時候的海棠心中既有期待，也有不安。她不知道賀錦州是否對她有更深的情感，而賀錦州也在思考是否該向海棠表白自己的心意。
在一個深夜，海棠因工作壓力而輾轉難眠，終于忍不住找來了賀錦州。兩人在陽臺上聊了很久，星光閃爍下，海棠欲言又止，賀錦州則打算豁出去一搏。他終于鼓起勇氣，握住了海棠的手，低聲說道：“海棠，如果可以，我希望試婚之后，我們能繼續在一起。”
海棠的心跳驟然加速，她看著賀錦州，感受到他眼中滿滿的真誠和期待。心中一股暖流涌動，她輕輕點頭，答應了他的請求。兩人的手緊緊握在一起，似乎連空氣中都彌漫著幸福的氣息。
試婚的日子結束了，但他們的愛情才剛剛開始。在這個復雜的城市中，他們選擇了彼此，也選擇了共同面對未來的種種挑戰。生活的足跡將在彼此的心中留下深刻的印記，而那份曾經的試探，演變成了彼此生命中不可或缺的部分。