在這個光怪陸離的都市中，愛與痛總是交錯著。糖楚楚的《逆流》便是這樣一篇將愛情與命運的糾葛演繹得淋漓盡致的小說。故事的主線圍繞著女主角林雨泊展開，她生活在繁華的城市中，卻在心靈深處隱藏著無法言說的孤獨。
林雨泊是一名普通的職員，每天朝九晚六的生活雖平淡無奇，卻也讓她感到了一絲穩定。然而，內心深處的渴望與真實的自我總是被日復一日的瑣碎生活壓抑著。她向往著那種炙熱如火的愛情，期待著一個人能夠理解她的心靈，照亮她的生活。
在一次工作聚會上，林雨泊遇到了羅子軒，一個外表陽光帥氣的男人。他的魅力吸引了在場的所有女性，而林雨泊也不例外。兩人聊得火熱，仿佛一見如故，羅子軒的幽默和睿智讓林雨泊感到心動。然而，在這份初見的歡愉背后，隱藏的卻是一個復雜而扭曲的過去。
羅子軒雖然表面上風光無限，實則心中藏著一個無法釋懷的秘密。他來自一個富裕的家庭，但家庭關系卻十分冷漠，父母從小便對他要求嚴苛，長期的壓抑讓他對愛情和人際關系充滿了矛盾。而林雨泊的溫柔與善良似乎觸動了他內心最柔軟的部分，令他在不知不覺中對她產生了依賴。
然而，隨著兩人的接觸日漸加深，林雨泊漸漸發現羅子軒身上有著一種陰霾。即使是在快樂的時光里，他的眼神偶爾流露出的憂郁和不安，總讓她無法放心。她試圖走進他內心那片陰暗的角落，但羅子軒卻總是選擇逃避，拒絕讓自己被她了解。他的自我保護機制如同一道無形的墻，阻隔了他們之間的真實溝通。
在一次約會中，羅子軒終于向林雨泊傾訴了他的過往。原來，他曾深愛過一個女孩，但因家庭原因，兩人不得不分開。那段被遺忘的愛情讓他變得害怕投入。他不想再經歷一次失去，因此在愛情面前，他選擇了逃避與冷漠。林雨泊聽完，內心感到無比心痛，她希望能夠用自己的愛去療愈羅子軒的創傷。
盡管林雨泊用盡心思試圖打破羅子軒的心防，但他始終無法釋懷，甚至開始在感情中變得愈加敏感和脆弱。一次偶然的沖突后，羅子軒的情緒爆發，他對林雨泊進行了無端的指責，讓她感到了痛苦與無奈。就在兩人矛盾不斷升級之際，林雨泊意識到，單靠自己的堅持無法讓羅子軒掙脫內心的束縛。
此時，故事的情節開始逆轉。林雨泊決定暫時放下這段糾纏不清的感情，把重心放在自己身上。她開始追尋一份屬于自己的生活，參與各種活動，擴展自己的社交圈，漸漸地找到了生活的樂趣。她參加繪畫課程，試圖將內心的感受與情緒通過畫筆表達出來，涌現出的創造力讓她重新燃起了生活的熱情。
而在林雨泊逐漸蛻變的過程中，羅子軒也感受到了一種失落和恐慌。他發現自己對林雨泊的感情比自己想象中要深得多，當他看見她與其他男性交流時，心中嫉妒的種子萌芽，愈發懊惱于自己當初的猶豫與逃避。經過深思熟慮，羅子軒終于意識到自己不能再繼續回避感情的真實意義。
不久后，在一次偶然的相遇中，羅子軒鼓起勇氣找到了林雨泊，他顫抖著向她道歉，表達了對自己的懦弱與無知的悔恨。面對羅子軒的真誠和改變，林雨泊的心中再度泛起漣漪。她意識到，兩人的感情并非光憑一方的努力就能夠實現。只要彼此愿意為對方付出，才能夠共同面對愛情中的艱難時刻。
故事的尾聲，林雨泊與羅子軒攜手走在繁華的街道上，雖然未來依然充滿不確定性，但他們明白，每個人都有自己的逆流與痛苦，重要的是能夠彼此攙扶，共同面對人生的風雨。他們的愛情如同城市中的燈火，明亮卻柔和，點亮了彼此的心靈，照亮了未來的道路。