《顧近舟沈天予》是一部充滿戲劇性和情感波瀾的現代都市小說，故事圍繞著兩位性格截然不同的主角——顧近舟與沈天予，展現了他們在復雜的人際關系和職場競爭中，逐漸發展出的深厚感情。
顧近舟是一名職場精英，身為一家知名公司的市場總監，他不僅才華橫溢，性格也堅韌不拔，然而在事業的光鮮背后，他內心卻隱藏著無法言說的孤獨。童年的創傷讓他在感情上頗為敏感，雖然身邊的追求者絡繹不絕，但他始終未能釋懷過往，總是無法真正投入一段感情當中。
沈天予則是一個性格溫柔、善解人意的女孩，雖身處平凡的生活中，卻依然對未來充滿希望。她是一名插畫師，靠自己的才華在藝術界小有名氣。雖然沈天予的生活并不富裕，但她對生活的熱愛和對美好事物的追求，令她的存在如同一縷溫暖的陽光，照亮了周圍人的心田。
一次偶然的機會，顧近舟在一次藝術展上遇見了沈天予。那時的她正在展出自己的插畫作品，清新的風格和細膩的情感深深吸引了顧近舟。兩人展開了一段意外的對話，顧近舟被她的才華和熱情打動，而沈天予也被顧近舟的堅定和深邃所吸引。就這樣，他們的命運悄然交織在了一起。
隨著交往的深入，兩人逐漸發現了對方內心深處的柔軟與脆弱。顧近舟開始學會放下對過往的執念，而沈天予也在顧近舟的身上找到了安全感與依靠。他們在一起，分享生活中的點滴快樂，互相支持對方的夢想。然而，生活的壓力和職場的競爭依然在考驗著他們的感情。
顧近舟所在的公司因為市場變動面臨著巨大的挑戰，競爭對手開始頻繁打壓團隊的工作，這讓他不得不全力以赴投入到工作中，幾乎沒有時間陪伴沈天予。沈天予雖然理解他的忙碌，但心中難免感到失落。她想要在顧近舟的事業與自己的未來之間找到一個平衡，但因為缺乏溝通，矛盾在不知不覺中滋生。
這時，沈天予接到一個來自知名出版社的合同，要求她創作一本關于愛情的插畫集。她興奮不已，希望能夠通過作品傳達自己的生活理念，也希望能借此機會鼓勵顧近舟，告訴他要堅持自己的夢想。然而，當她向顧近舟分享這個好消息時，卻收到了他的冷淡回應。他因為工作壓力，未能感受到沈天予的快樂，反而因為自己的事業不如意而感到挫敗，對周圍的一切表現得異常敏感。
失落感讓沈天予覺得被冷落，她開始懷疑顧近舟對她的感情。在一次意外的爭吵后，沈天予決定暫時與顧近舟分開，給彼此一些空間去思考這段關系。然而，正是這段分開的時光，讓兩人都意識到了彼此在生活中不可替代的地位。
顧近舟在工作和情感的雙重壓力下，開始重新審視自己的內心。他不僅要面對事業的挑戰，更要面對對沈天予的真實情感。他漸漸意識到，沈天予對他的意義不僅僅是愛情，更是生活中的陪伴與理解。最終，顧近舟決定向沈天予坦白自己的真實感受，承認自己在感情中的不成熟與脆弱。
復合后的兩人重拾當初的默契，顧近舟開始嘗試為沈天予的創作提供支持，并在工作之余抽出時間陪伴她。他們一起討論插畫集的創作，分享各自對于愛情的理解。沈天予的作品逐漸在業內贏得了好評，顧近舟的職場也在他的堅持與努力下逐步回暖。兩人一起經歷了職場的風雨，愛情也在磨礪中愈發堅定。
小說的最后，沈天予的插畫集成功出版，顧近舟也在職場中樹立起新的地位。而在經歷了種種考驗之后，兩人站在一起，手牽手走向更美好的未來。故事用溫暖而細膩的筆觸傳達出對愛情與事業的思考，展現了兩人在生活中的成長與對彼此的珍惜。這段充滿溫情與希望的愛情故事，也許正是很多人對生活與愛的真實寫照。